材料2つだけで!! ほうれん草の白和え

yoko0530
yoko0530 @cook_40049639

簡単・ヘルシー。
栄養満点で優秀おかず、お弁当の隙間にも。
2015/3/28 カテゴリー登録されました♪
このレシピの生い立ち
実家で食卓に上ってました。
和食の『あと一品』に大活躍です。

倍量作ってもすぐ無くなります(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. ほうれん草 1束
  2. 絹ごし豆腐 150g(我が家は3パック入りのうち1パック使います)
  3. めんつゆ(醤油でも可) 適量
  4. 【省略可】白ごま(すりごまでも) 適量
  5. 【省略可】ごま 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーでくるみ、重石を乗せてしっかり水切りする。

  2. 2

    ほうれん草を茹でる。(レンジでも湯がいても)

  3. 3

    ほうれん草の水気をしっかりと切ったら、2cmくらいの長さに切る。

  4. 4

    器に水気を切ったほうれん草と、水切りした豆腐を入れて適当に和える。

  5. 5

    めんつゆを薄めずに好みの味になるまで入れる。(我が家は3倍濃縮使用)

  6. 6

    【省略可】ごま油を香り付け程度に少しと胡麻を好みの量まで入れる。

コツ・ポイント

材料の水切りはしっかりとして下さい。水切りがあまいと、出来上がりが水っぽくなってしまいます。

醤油で味付けの場合は塩気が強いので、砂糖やみりんをすこーしだけ入れて甘味を足すといいですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

yoko0530
yoko0530 @cook_40049639
に公開
旦那1人と息子っち2人の4人で仲良く暮らす、空に魅せられた育休中のおかん!!
もっと読む

似たレシピ