簡単おいしい お豆腐ミートソース

柚宇の樹
柚宇の樹 @cook_40086562

肉を使わない手間なしミートソース!が!食べたい!
豆臭さほぼ無し!
パスタにご飯にグラタンに!
余りは冷凍保存
このレシピの生い立ち
鶏そぼろ代わりの豆腐そぼろを作った後日、突然のミートソース欲に見舞われた

今回は木綿、白ワイン、ホールトマトで調理
この分量でだいたいパスタ二食分

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材料

  1. 豆腐 300g(一丁)
  2. にんじん 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. にんにく 小さじ2(1かけ強ほど)
  5. オリーブオイル 適量
  6. コンソメキューブ(崩す) 1個
  7. 赤ワイン(白ワイン) 大さじ2
  8. カットトマト(ホールトマト) 200g
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. ウスターソースなど 大さじ1
  11. 塩、こしょう 必要であれば

作り方

  1. 1

    豆腐の水切りをするために、キッチンペーパーに包んでレンジで加熱する

  2. 2

    にんじん、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにくを入れ弱火で炒める

  4. 4

    にんじん、玉ねぎ、豆腐を箸や泡だて器などで崩しながら入れ、崩したコンソメも加える

  5. 5

    強火で水分がなくなるまで炒め、豆腐がそぼろ状になったら、ワインを加え、軽く煮詰める

  6. 6

    そこにトマト、ケチャップ、ソースを加え、煮込む

  7. 7

    10分程ぐつぐつ。煮詰まったら必要に応じて塩こしょうで味を整える

  8. 8

    出来上がってから少し時間を置くと味がなじんでおいしい

コツ・ポイント

・木綿は後々崩れにくいので最初に細かく崩したほうがいい
・絹は細かく崩しすぎると後々ペースト化してしまうのでざっくりでいい
・どちらでも作れるけど、豆くささは消えるし木綿のほうが作りやすい

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レシピ作者

柚宇の樹
柚宇の樹 @cook_40086562
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