えのきの肉巻き〜お弁当のおかずにも!〜

かとぱ
かとぱ @cook_40128130

甘じょっぱい肉巻きです。えのきのボリボリ食感で、食べ応えも満点!食べやすくカットして、お弁当のおかずにもオススメです♪
このレシピの生い立ち
えのきが食べたくて作りました。残りの3/4袋のえのきは茹でてポン酢につけて食べました。えのきをボリボリと食べているときが最高に幸せです♪

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材料

2人分
  1. えのき 1/4袋
  2. 豚バラ肉 4枚
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. サラダ油 適量
  5. 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    えのきは石突きをとり、1センチ幅に切る。(バラバラではなく、束の状態)

  2. 2

    豚バラ肉でえのきを巻き、片栗粉を全体的にまぶす(端からキュキュッときつめに巻いていく)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をしき、2を中火で焼く(豚肉の赤い所がなくなるように、転がして焼く)。

  4. 4

    豚肉の全体に焼き目がついたら、酒を加えて、蓋をして1〜2分焼く(弱火)。

  5. 5

    蓋を外し、砂糖と醤油を加えて絡めて完成!

コツ・ポイント

お肉を焼くときは、巻き終わりを下にして焼き始めましょう。

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レシピ作者

かとぱ
かとぱ @cook_40128130
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お料理勉強中٩( 'ω' )و---------------------------------◇管理栄養士◇HACCP管理者◇食品メーカー◇食品商社◇化学メーカー
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