れんこんの挟み焼き

山の下の小屋
山の下の小屋 @cook_40055671

甘辛ダレと、れんこんのシャキシャキとした食感が美味しいです。
このレシピの生い立ち
れんこんが安かったので作りました。

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材料

2人分
  1. れんこん 300g
  2. 豚ひき肉 160g
  3. ☆塩 少々
  4. ☆こしょう 少々
  5. ☆しょうが(チューブ) 5cm
  6. ☆しょうゆ 小さじ1
  7. 片栗粉 小さじ2
  8. 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 小麦粉 適量
  11. たれの材料
  12. ○しょうゆ 大さじ2
  13. ○みりん 大さじ2
  14. ○砂糖 小さじ1
  15. ○酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚ひき肉に☆を加えて良く練る。
    れんこんは皮をむき、5mm幅に切り、酢水にさらす。

  2. 2

    れんこんの水気をよく拭き取り、肉を挟む切り口に小麦粉を振るっておく。

  3. 3

    れんこんに1の具材を挟み回りにも小麦粉をまぶしておく。

  4. 4
  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、中火で両面焼き色がつくまで焼いたら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。

  6. 6
  7. 7

    蓋をして弱火で中まで火を通す。(3~5分程度)

  8. 8

    蓋を取り、中火にして○を加え、全体に絡めたら、器に盛って出来上がりです。
    お好みでマヨネーズや七味をかけて食べて下さい。

コツ・ポイント

れんこんの水気をしっかりとって小麦粉を振るっておくと、肉ダネが外れにくくなります。

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レシピ作者

山の下の小屋
山の下の小屋 @cook_40055671
に公開
レシピブック代わりに私が普段作る料理を少しずつアップしていきたいと思います。家庭料理メインですが、外で食べたら美味しかったものを、スーパーで買える材料で簡単に家で作れるようにアレンジして紹介できたらと思います。はじめたばかりなので、勉強しながら少しずつ使いこなしていけるようになりたいです。どうぞよろしく^^
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