つばすの漬け焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

つばすの漬け込みたれ。グリルで焼くだけ
このレシピの生い立ち
つばすが安価だったのて

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材料

6人前
  1. つばす 2匹
  2. ※しょうゆ 大さじ2
  3. ※みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    つばすまるごと

    うろこ取って
    3枚におろします

  2. 2

    こんな感じ

  3. 3

    つばすを食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    ※を、保存袋に入れて、つばす入れます。冷蔵庫で1日漬け込みます

  5. 5

    グリルで焼きます♪身から焼きます

  6. 6

    身が焼けたら
    ひっくり返します

  7. 7

    盛り付け

コツ・ポイント

たれに1日漬け込み♪あとは、グリルで焼くだけ

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レシピ作者

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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