簡単！美味しい！手作り鮭フレーク。
Happy103 @AOMORI_RONGO
添加物なしで子供にも安心。お弁当、おにぎり、お茶漬け、お粥と重宝します。
このレシピの生い立ち
焼いてパサパサになった鮭がもったいなかったので作ったのがきっかけ。美味しく出来たので以後スーパーで特売の時まとめて作りおきしてます。
アプリでひらく作り方
- 1
鮭は焼いて冷めたら皮と骨を除き良くほぐします。
-
- 2
★を加えてフライパンで煎ります。
※塩鮭の味によりますが薄かったらここで塩で調整してください。
-
- 3
あら熱が取れたら白ごまと鰹節を加えて混ぜたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
鰹節を加えると味がまろやかになりコクがある仕上がりになります。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
鮭フレーク
ほかほかご飯やお弁当のふりかけに！ おにぎりの具としても最適！ 作り置きしておくと重宝しますよ☆
手作り鮭フレーク
作っておくと朝ごはんやお弁当に重宝します
お手軽♪自家製鮭フレーク
ご飯にそのままふりかけてもよし､おにぎりやお茶漬けや炒飯の具にもよし､あると便利な常備菜です(^^)
くじら0122 
ふつーの鮭フレーク
まぶしておにぎり。乗せてお茶漬け。色々使えます。
手作り鮭フレーク
子供が好きなので。。。ご飯、弁当、おにぎりなど作り置きに最適です。
腹ぺこカエル 
簡単☆おいしい☆鮭の粗ほぐし
丼、おにぎり、お茶漬け、お弁当…作りおきしておくと便利です！
ＣＡＮＡＲＩＮ 
簡単！自家製シャケフレーク｡
添加物が嫌で､作ってみました｡
チビミケ 
簡単10分◎手作り鮭フレーク 安全安心
添加物なし着色料なし 子供も大好き おにぎりにおつまみに副菜に夜ご飯に！ 安心安全の簡単さけフレーク
超簡単！手作りシャケフレーク
大豆アレルギー、卵アレルギーのある方必見！添加物なし！早い！安い！上手い！お弁当、お茶漬け、混ぜご飯何でもござれ！
レンジで時短♡ご飯が進む手作り鮭フレーク
やっぱり手作りは美味しい♡ご飯にかけたりお弁当やおにぎりにもオススメです(((o(♡´▽‘♡)o)))
鮭フレーク
冷蔵庫にストックしておけば忙しい時に便利です。チャーハン、おにぎり、お茶漬け、お弁当いろいろ使えて便利です。
マスカットAN 
手作り鮭フレーク
2011/06/09話題入り☆2013/12/20カテゴリ掲載感謝♪大好きな鮭フレーク手作りしてみました(*^_^*)
あったら便利♪自家製鮭フレーク
お弁当・おにぎりに使えます。子供のご飯にふりかけのようにも！あるとと～っても便利だよ。
鮭フレーク
おにぎりやお茶漬けに！作っておくと便利です。
手作り鮭フレーク♪
簡単におうちでも鮭フレークが出来ちゃいます♪おにぎりやパスタ等色々使えて便利です。是非作ってみてね。
余った鮭や安い鮭で～手作りふりかけ♪
安い塩鮭を見つけたときに☆子供の大好きな鮭ふりかけです♪お茶漬けにしてもGOOD！！
【学校給食】手作りふりかけ
添加物なしで子どもに安心！学校でも人気です。
やみつき！鮭フレーク
簡単、すぐ出来ちゃうやみつき鮭フレーク♡おにぎりやお茶漬けにも！
しっとり鮭フレーク♪
とっても簡単でしっとりおいしくできる、自家製鮭フレークです♪おにぎりやお弁当にもぴったり！
手作り♡鮭フレーク
おにぎりの具や、ごはんのおともに手作りの鮭フレークはいかがですか？
自家製鮭フレーク
レンチンで時短、安心で美味しい鮭フレークです ♪♪
みえぷえmiepue 
✿すり鉢で♪手作り鮭フレーク✿
５～６年前に友だちから聞いてそれからは時間があるときはすり鉢で手作りふっくら鮭フレーク
無添加で安心♪ 手作り鮭フレーク
話題入り感謝☆お家で簡単に鮭フレーク作っちゃお！着色料も保存料も０で安心♪おにぎりやお茶漬け、パスタ等にも使えます。
しゃけの混ぜごはん
とっても簡単！! 温かいままでもおにぎりやお茶漬けにしても◎です。
銀鮭で自家製鮭フレーク☆
鮭フレーク自家製で作ると家族に大人気！ご飯がとまらない！お弁当、おにぎりにも！
簡単で美味しい自家製なめたけ
市販の瓶詰のなめ茸が自分で作れますよ。添加物も入ってないし子供にも安心！！
手作り＊味噌味の鮭フレーク
鮭は美肌効果が嬉しい。お弁当に。お茶漬けに。チャーハンに。鮭マヨにしておにぎりに入れても絶品です。
めいこんた 
簡単♡手作り鮭フレーク
超簡単で市販品よりリーズナブル☆そして何より美味なのです（≧∇≦）
しっとりふわふわ☆手づくり鮭フレーク
無添加の鮭フレークがおうちで簡単に作れます♪
自家製鮭フレーク
塩味のついていない、生の鮭で作る鮭フレーク皮の旨みを生かすためにあえて残しましたお弁当のごはんの上やおにぎりにも
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20385605
