中華風ささみ野菜炒め
かやめ @cook_40064717
近所のスーパーがやたらキャベツの安売りをしているので(*^_^*)
このレシピの生い立ち
にんにくを加えて、濃い味にアレンジしました
アプリでひらく作り方
- 1
ささみの筋を取って、一口大に切り分け、料理酒で揉む
- 2
揉んだら、塩、砂糖で下味をつけ、片栗粉を均等にまぶす
＊下味付けすぎるとしょっぱくなってしまうので、ほんの軽くで - 3
ピーマン、キャベツも一口大にざく切りにしておきます
- 4
フライパンにごま油をしき、ささみを炒め、焼き色がついてきたらピーマン、キャベツの順に炒める
- 5
全体に火が通ったら、中華味の素を加え、野菜からでた水分をフライパンを傾けて寄せ、そこににんにくを溶かしてまた絡め炒める
- 6
最後に味見をして薄ければ塩で微調整して完成( ´ ▽ ` )
コツ・ポイント
ささみにちゃんと火を通したら野菜は一気に強火で。
リアクション
似たレシピ
中華風♪夕食に！塩あんのれんこん野菜炒め
追記＊蓮根をミックスベジタブルや他の野菜にしても美味しい。皿うどんにした画像をレシピにのせました♪夕食のおかずなります♪
ささみの野菜炒め
残り物で作ってみました。ささみの他にも豚でも牛でもなんでもいけちゃいます！！！胡麻油のイイ香りが食欲をそそっちゃいますよ。
ヒトミ１２３ 
キャベツの中華風野菜炒め♪簡単
つくれぽ3件ありがとう！安い時に買ったキャベツを、ムダなく使い切るって、食費の節約のポイント♪手早く作れる野菜炒めいかが
野菜炒め〜中華風〜
マイレシピ♡
ayaaa_6 
電子レンジで野菜炒め
話題入りありがと♡ お皿に水が出ない、野菜炒めです。
おいしい～☆野菜炒め
キャベツともやしがシャキシャキして たれもおいしい野菜炒めです。
絶品☆野菜炒め
絶品でキャベツがシャキシャキしていて旨い☆定番の野菜炒めです☆
✿キャベツたっぷり野菜炒め✿
ビタミンUたっぷりのキャベツ♡シンプルなのにとっても美味しいです♪
野菜炒め
ご飯が進む！食べ過ぎちゃうよ！
塩野菜炒め♪
塩味のアッサリ野菜炒め♪野菜がたっぷり食べられます(^^♪
中華風✾野菜いため
あんかけ風の野菜炒めです✾ご飯に乗っけてもgooですよ♪
辛味噌野菜炒め
キャベツ、豚肉、もやし、ﾆﾗ
ネクィオン 
鶏ささみののピリッ辛味噌野菜炒め
野菜たっぷり、ヘルシーな甘辛味噌野菜炒めです。白飯がすすむ～(^^ゞ
Lunchplate 
簡単中華野菜炒め☆
冷蔵庫にあるお野菜で作れます！
中華風野菜炒め☆
母に教わって私流にアレンジしました＾＾
簡単!おいしい中華味野菜炒め
朝食にピッタリ☆中華味で、野菜がおいしいです！
簡単おいしい！野菜炒め
キャベツ、もやし、ピーマン、豚肉をササッと炒めてできあがり♪
Japanese野菜炒め
日本人らしくわさび醤油で味付けしてみました。いや～、日本人でよかった。
海老チリ野菜炒め♪簡単ケチャップ
あゆたっくんさん、つくれぽ5件ありがとう！ビタミンK・C・葉酸を含むキャベツ♪Cを含むピーマン♪辛さ控えめ子供にも安心
超簡単！野菜炒め
豚肉に下味を付け野菜を細ぎりにしたので小さい子供でも食べやすくなりました。
双子のおばあちゃん 
✨オイスター香る野菜炒め✨
家族絶賛！おつまみにもおかずにもなります☆冷蔵庫の余ったお野菜を使っちゃいましょう(^^)✨☝️ご飯もすすむ味付けです☆
春キャベツともやしの中華風野菜炒め
春ですよー！キャベツが美味しい季節です♪簡単な中華炒めです。おかずになりますよ♪
鮮やか野菜炒め
色鮮やかな野菜をキャベツなどと炒めます
プルコギ風☆豚肉の野菜炒め
キャベツの硬い葉もおいしく食べられます！
中華風彩り野菜炒め
手軽に中華食べたい時のひと品
Wrashi_ 
☆簡単！野菜炒め☆
調味料は、市販のワァイパーを使って簡単おいしい野菜炒めのできあがり＾＾ｖ☆
中華風野菜炒め
家にハンパ野菜があるとよく登場します。
栄養満点！中華風野菜炒め
暑くなってきてばて気味では？野菜と豚肉でたっぷり栄養補給。ビールにも合うおかずです。
とろり中華★野菜炒め
優しい味付けのとろとろ豚&お野菜です。人気のレシピを自分なりにアレンジしました★
❀ささみの簡単！野菜炒め❀
全ての材料切って・焼くだけ！！簡単であっとゆう間にできちゃいます♡
ココナッツ☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20390455
