犬ごはん・まぐろであっさりヘルシー炒め

食いしん坊よしえ @cook_40054548
マグロを百合根とごぼうと炒めます。マグロは筋の部分でOKです
このレシピの生い立ち
ユリネをおいしく食べるメニューがあったらいいなと思ってこのメニューを考えました。ユリネは、犬が食べてもOKです。
作り方
- 1
各材料を測ります
- 2
ユリネは、ばらして、水洗いします
- 3
鍋に湯を沸かし、ユリネをさっとゆでる
- 4
ごぼうはよく洗い、皮ごとささがきにする
- 5
別の鍋に湯を沸かし、ごぼうをさっとゆでる
- 6
マグロは一口大に切って、片栗粉をまぶす
- 7
フライパンにごま油を入れ熱し、マグロ、ゴボウ、ユリネの順に入れ、ふたをして、中火で5分焼く
- 8
材料にマグロに火が通ったらできあがり
コツ・ポイント
マグロは、お刺身が余ったものでもOKです。スーパーなどで売っている切り出しの部分でもOKですよ。
飼い主さんとおそろいごはんもどうぞ。飼い主さんが食べるときは、ポン酢をかけてくださいね。
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