アプリでひらく作り方
- 1
長芋と人参を千切りにする
-
- 2
フライパンに油を入れて、野菜を炒める
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- 3
油が絡まったら、醤油を入れて、さらに炒める。
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- 4
皿に盛り、山椒と青海苔を振ります
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コツ・ポイント
長芋のヒゲの所に、かゆみ成分があるので、皮を剥きます。
リアクション
レシピ作者
いつまでも美しく幸せで健康に♪特にHSPでお困りの方へ「魂・身体・心」の調整を食事でしましょう。ホームページ「フード（風土）ヒーリング」http://fuudo-h.jimdofree.comYouTube 「吉田久恵」https://www.youtube.com/channel/UCSlA-EkkGFxqDKvCwRxnGFQ/videos
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