作り方
- 1
さつまいもとレンコンは3ミリぐらいに切り、水にさらしておく
- 2
ごま油と鷹の爪をフライパンに入れて熱し、さつまいもとレンコンを炒める
- 3
火が通ったら牛肉を入れて更に炒める
- 4
牛肉に火が通ったら☆の調味料を入れて全体に絡めたら完成
コツ・ポイント
今回は牛肉にしましたが豚肉でも美味しいです。
レンコンが無ければ人参やゴボウでも大丈夫です。
似たレシピ

五目きんぴら。
お肉も入って、いつもより食べ応えのあるきんぴらです。材料さえ切ってしまえば、あとはあっという間に完成!


麺つゆで簡単キンピラ♪
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れんこんと牛肉のきんぴら
牛肉入りの甘めのきんぴらです。子供も喜んで食べます。


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さつまいもきんぴら
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こんにゃくとピーマンのきんぴら
食べ応えありのきんぴら


ごぼう・蓮根・人参・牛肉のきんぴら煮
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しっかり歯ごたえ♪ごろごろきんぴら
甘辛いきんぴらを食べ応えのある1品に!!


簡単☆牛肉とレンコンのきんぴら
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さつまいもとれんこんのきんぴら
さつまいもを入れてちょっぴり甘いきんぴらです。酒の肴にも、ご飯のオカズにもぴったりぴり辛味にしました。


牛肉と蓮根のきんぴら
☆いつもの「きんぴら」に牛肉を入れて ちょっと贅沢に! ごまの香りがたまりません(^<^)


れんこんと牛肉のとろりん♡きんぴら
150gのお肉でも満足のご馳走きんぴら♪♪


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牛肉入りレンコンきんぴら
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さつまいもとレンコンのきんぴら
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さつまいもきんぴら
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さつま芋のきんぴら
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牛肉たっぷりのぴりからきんぴらです(^^♪


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れんこんのきんぴら風
食べ応えのあるれんこんのきんぴらです♪2012/2/22 レシピ見直ししました


さつま芋と蓮根のきんぴら
簡単きんぴら、少し濃い味ご飯が進む♪


ごぼうだけのきんぴら
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レンコンのきんぴら
レンコンのきんぴら


牛肉のきんぴら
子どもでも食べやすいきんぴらアレンジを作りたくて。余り物のきんぴら再生レシピです。


ご飯がすすむ〜牛肉入りきんぴらごぼう
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さつま芋とレンコンのきんぴら。
旬のさつま芋とレンコンのきんぴらです。ほんのり甘いきんぴら、、お弁当に、副菜として!


ポロリさんち♡蓮根とさつまいものきんぴら
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