青梗菜と油揚げの炒め煮☆

よさむら
よさむら @cook_40287857

油揚げがいい味出してくれます。チャチャッと出来る一品です。
このレシピの生い立ち
自家製青梗菜の大量消費レシピです(^^)

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材料

  1. 青梗菜 2束
  2. 油揚げ 2分の1枚
  3. ほんだし 少々
  4. 50cc
  5. 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 塩こしょう 少々
  8. ごま油 少々

作り方

  1. 1

    青梗菜をよく洗い、1枚ずつはがし、茎と葉に分ける。大きい時はそれぞれ縦に3〜4等分に切る。

  2. 2

    油揚げはキッチンペーパーではさみ、油抜きしたものを短冊に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、青梗菜の茎を炒め、つぎに葉を炒める。

  4. 4

    油揚げも加えてしんなりしたら、水、ほんだし、調味料を入れ炒めながら煮含める。

コツ・ポイント

青梗菜のあく?が気になる時は、さっと湯通ししてから使って下さいね(*^^*)

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レシピ作者

よさむら
よさむら @cook_40287857
に公開
兵庫県在住。いかに簡単に美味しい料理を作るか日々研究中(≧∇≦)味にうるさい家族に「うまぁ〜。」と言わせたいおばさんです。たまには「おっサレ〜」な料理が作りたいなぁ…よろしくね(^^)
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