青梗菜と油揚げの炒め煮☆

*masae☆
*masae☆ @cook_40135446

青梗菜と油揚げを炒め煮にしてみました
このレシピの生い立ち
青梗菜を老人にも食べやすい蒸し煮にして食べてほしくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 青梗菜 4束
  2. 油揚げ 3枚
  3. ウインナー 4本
  4. コンソメ顆粒 大さじ 2
  5. 小さじ 1
  6. ごま油 小さじ 1

作り方

  1. 1

    青梗菜食べやすい大きさに切り、茎と葉に分ける。

  2. 2

    油揚げは一口大に切り、油抜きをする。

  3. 3

    ウインナーは一口大に切る。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油を入れ、青梗菜の茎を炒める。

  5. 5

    しんなりしてきたら、残りの材料を入れ炒める。

  6. 6

    コンソメ、 酒を入れ炒めてしんなりしたら蓋をして中火にして蒸し煮にする。 出来上がり。

コツ・ポイント

青梗菜を茎と葉に分け、油揚げを油抜きする。蒸し煮の硬さは、お好みで!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

*masae☆
*masae☆ @cook_40135446
に公開

似たレシピ