油揚げときのこの炒め煮

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me5 @cook_40168736

油揚げときのこで、簡単に一品作りましょう。ごま油でいつもより香ばしくなります。
このレシピの生い立ち
多めに買ってたきのこ達を活用しつつ、あっさりした煮卵も作りたいと思って。

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材料

小鉢4人分
  1. 油揚げ(薄揚げ) 1枚
  2. しめじ 1パック
  3. お好みで、まいたけやえのき 好きなだけ
  4. ★だし汁 80〜100ml
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★しょうゆ 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ1
  8. ごま油 適量
  9. 青ネギ、七味唐辛子など お好みで

作り方

  1. 1

    油揚げは、油が気になるようであれば、熱湯をかけるか鍋で湯抜きする。

  2. 2

    油揚げをお好みの太さの短冊切りで切る。

  3. 3

    きのこ類は石突きを除き、ほぐしておく。

  4. 4

    熱した小鍋かフライパンにごま油をひき、油揚げを炒める。パリッとしたら、きのこも入れ炒める。

  5. 5

    きのこにある程度火が通ったら、★の調味料を入れて煮る。

  6. 6

    汁気が減ったら完成。一度このまま冷ました方が染みて美味しさアップします。

  7. 7

    ★裏技★調味料を少し濃くして作り、煮詰める時に少しとりわける。冷めたら袋にゆで卵と一緒に入れて一晩置くと、薄味の煮卵が

  8. 8

    できます^_^
    又は、濃くせず袋に入れてからしょうゆと白だしかめんつゆを少々たしてみてください。

コツ・ポイント

裏技煮卵の液にするために、煮詰め前に水分を取り分けておけば、煮詰める時間も減るのでgoodですよ。

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レシピ作者

me5
me5 @cook_40168736
に公開
健康的に痩せたい!けどお腹が空く!しかも面倒くさい作り方はいや!!健康で腹持ちの良いおやつを模索中です。 おからや豆腐と日々相談しています。他、備忘録でおかず等。
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