お弁当にも♡コロコロ厚揚げのごま照り焼き

♡つくれぽ500件感謝♡
調味料すべて同量で覚えやすい♪
サイコロ状に切ってごまたっぷりが美味しいです◎
このレシピの生い立ち
「木綿豆腐の照り焼き(ID:19376922)」を厚揚げバージョンで作る時はサイコロ状に切ってごまもかけることが多いです。
作り方
- 1
★の材料を混ぜてタレを作っておく。
- 2
厚揚げを、厚みに合わせてさいの目切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、2を焼く。
- 4
焼き色がついてきたら、1のタレを回し入れて炒める。
- 5
汁気が少なくなってきたら、火を止めてごまを和えてできあがり♪
- 6
お弁当にはカップに入れたり…
- 7
ピックに刺しても可愛い♪
- 8
2015.7.7
宝島社さんより初のレシピ本を出版していただきました♬
こちらのレシピも載っています♪ - 9
2018.8
レシピ本に掲載して頂きました♪ - 10
以下、同じタレを使った姉妹レシピです★
- 11
「こってりふわふわ☆ブリの照り焼き」
ID:17587648 - 12
「ブリよりあっさり☆カラスカレイの照り焼き」
ID:19173993 - 13
「こってりヘルシー☆木綿豆腐の照り焼き」
ID:19376922 - 14
「クリスマスに♪ローストチキンレッグ」
ID:18234369 - 15
「簡単♪ごぼうのごま照り焼き」
ID:19393318 - 16
「cafeごはん♪照り焼きチキン丼」
ID:18736022 - 17
「お弁当にも♡手羽中のごま照り焼き」
ID:19320867 - 18
「おすすめ!鶏肩肉で黄金比の照り焼きチキン」
ID:20320221 - 19
「簡単♪れんこんのごま照り焼き」
ID:18770552 - 20
「炒めて作る☆甘辛味の無限ピーマン」
ID:17918941 - 21
「調味料すべて同量!甘辛味の豚バラ大根」
ID:19737856 - 22
「丼にも♪サンマの蒲焼き」
ID:18379519 - 23
「豆腐入り☆ふわふわ照り焼きハンバーグ」
ID:18501810
コツ・ポイント
・厚揚げは片栗粉をまぶさなくてもタレが絡みやすいです。
・ごまもタレと一緒に混ぜておいてもOKですが、私はごまが跳ねるのが嫌なので火を止めてから和えています。
似たレシピ

黄金比シリーズ★照り焼きのタレ


こってりふわふわ☆ブリの照り焼き


こってりヘルシー☆木綿豆腐の照り焼き


お弁当に!鶏むね肉の照り焼き


ブリよりあっさり☆カラスカレイの照り焼き


お弁当にも!フライパンで簡単鰤の照り焼き


お弁当にも!鶏肉の香ばし胡麻照り焼き


お弁当に!なすの照り焼き


簡単♪れんこんのごま照り焼き


お弁当にも♡手羽中のごま照り焼き


厚揚げステーキ♪簡単な厚揚げの照り焼き


調味料同量で簡単!照り焼きうどん


プチプチ食感がいい♪厚揚げのごま照り焼き


ピーマンの肉詰め☆照り焼き味


節約☆簡単で美味しい鶏もも肉の照り焼き


ブリの照り焼き


とりの照り焼き


鶏もも肉の照り焼き


簡単♪ごぼうのごま照り焼き


節約レシピ♪ムネ肉でつくねの照り焼き♪


ハムエッグの照り焼き丼


お弁当に!鶏もも肉の照り焼き♪


我が家のテリテリ☆ぶりのてりやき☆


お弁当に!定番☆鶏もも肉の照り焼き


漬けて焼くだけ・鶏の照り焼き♪


鶏のゴマたっぷり照り焼き


厚揚げのごま照り焼き


基本のブリ照り焼き♪簡単


お弁当にも☆照り焼きゴマチキン


万能!!照り焼きのタレ
