簡単!卵とトマトとレタスの中華炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

簡単中華炒め
このレシピの生い立ち
大きなトマトをいただいたので中華炒めにしました

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 2個
  3. レタス 2枚
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    トマトはくし切り
    卵はよく溶く

  2. 2

    油大さじ1を2分温め卵を投入
    箸で混ぜてすぐに取り出す

  3. 3

    トマトを強火で1分焼く
    鶏がらを掛けて反す

  4. 4

    卵とレタスを加えて塩胡椒して卵を崩して全体を混ぜて完成

コツ・ポイント

レタスを加えたら軽く炒めて少し硬めに仕上げましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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