簡単!まるごとレタスの中華炒め

だんどり亭 @dandori
レタス1個使い切り。
シャキシャキでもしっとりでもお好みで。
このレシピの生い立ち
レタスが安かったので1個まるまる使えるレシピにしました。
作り方
- 1
レタスをざく切りにして水にさらす。
- 2
ハム、人参を千切り。
小松菜をコマ切り。 - 3
フライパンに油少々を温めて、ハム、人参、小松菜を炒める。
- 4
Aを加えて炒める。
- 5
火からおろして、レタスとごま油を加えて混ぜる。
コツ・ポイント
レタスは手で裂いてもOK。
レタスは予熱で軽く火を通しました。
ボウルで混ぜてシャキシャキに仕上げてもOK。
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