蓮根とはんぺんのはさみ焼き

atsuka @cook_40111053
蓮根のシャキシャキとふんわりはんぺんで食べ応え満点の一品*お弁当にもぴったりです!
このレシピの生い立ち
大学の友人が教えてくれた彼女メシ♡忘れないよう覚え書きです。
作り方
- 1
蓮根は5mmほどの薄さにスライスする。
- 2
ひき肉とはんぺん、◎の調味料をボールに入れ、はんぺんを潰しながら粘りが出るまでこねる。
- 3
1.の蓮根に片栗粉をまぶし、2.のタネを挟む。大葉を使うときはここでくっつける。
- 4
油をひいたフライパンに3.を乗せて両面焼く。
- 5
焼いている間に●の調味料を合わせて、ひき肉の色が変わったら、フライパンに入れ、グツグツさせながら絡めて完成!
コツ・ポイント
片栗粉はしっかりつける。挟むときはギュッとしてしっかりくっつけてください◎焼くときに外れてしまうことがあるので。
似たレシピ

れんこんのはさみ焼き(つくねバーグ)
シャキシャキれんこん×爽やかな大葉×甘辛ダレがベストマッチ!ご飯もお酒も進む一品です♪お弁当にも◎


レンコンのシーフードはさみ焼き
はんぺんにひと手間加えたシーフードをシャキシャキ蓮根ではさんでフライパンで焼くだけ♪


★海老はんぺんでレンコンのはさみ焼き★
海老が効いてて美味しい〜ヽ(´∀`)ノふんわりシャキシャキ★


れんこんのはさみ焼き
れんこん農家直伝の一品です(*^^*)


れんこんのはさみ焼き
れんこんのシャキシャキ食感を楽しめる一品です♪*フォーラル薬局管理栄養士*


甘辛*れんこんのはさみ焼き
照焼き風甘辛のタレでごはんのおかずにぴったりです。れんこんもシャキシャキで美味♪


れんこんのはさみ焼き
れんこんのシャキシャキ食感が最高!


シャキ旨♪レンコン鶏つくねのはさみ焼き
レンコンのシャキシャキの食感が美味しい~♪お弁当にもどうぞ(*^^*)


れんこんと鶏のはさみ焼き
たれとれんこんのシャキシャキがたまらない(o'ω')♪子供にも人気⁈


レンコンのはさみ焼き♪
レンコンが好き!レンコンの季節がきたら、レンコンのお料理たくさん食べたい♪


レンコンのはさみ焼き☆簡単!
シャキシャキ蓮根の食感が美味しいです!


簡単!れんこんはさみ焼き♡
簡単!れんこんが美味しく食べれます。お弁当おかずにもなります^ - ^


簡単!れんこんのはさみ焼き
れんこんシャキシャキでお肉も柔らかくて、パクパク。冷めても美味しいのでお弁当にも◎


ヘルシーれんこんのはさみ焼き
れんこんシャキシャキ


*れんこんのはさみ焼き*
れんこんのはさみ焼きです!お弁当のおかずにGOOD★


◎れんこんのはさみ焼き◎
れんこんのしゃきしゃき感とお肉のジューシーさが同時に味わえて、食べ応えのあるレシピです◎お弁当にも(^ ^)


蓮根のはさみ焼き
シャキシャキ食感の蓮根が癖になる一品。甘辛い味噌ソースが食欲をそそります。白米に相性ぴったりです。


シャキシャキレンコン*鶏挽肉はさみ焼き*
厚めに切ったレンコンがシャキシャキ、とっても美味しいです。


鶏だんごでれんこんのはさみ焼き
鶏だんごのおつまみアレンジ♪れんこんのシャキシャキ感と甘辛いたれが絶妙です!お弁当のおかずにもぴったりです!


蓮根のはさみ焼き
お酒のおつまみとしてもピッタリなレシピ。梅とめんつゆと酢を使ったさっぱりソースが蓮根のシャキシャキ感を引き立てます!


れんこんのはさみ焼き
れんこんの食感が最高です♪お弁当にもぴったり\(^^)/


レンコンのはさみ焼き
食物繊維たっぷりのレンコンで鶏ひき肉をはさんだヘルシーレシピ。厚めにレンコンを切って良く噛んで食べると満腹感も満点です。


【簡単】甘辛♡レンコンはさみ焼き
シャキシャキれんこんのはさみ焼き!お弁当に入れてそのまま食べても味付けがしっかりしてるので◎!


はんぺん はさみ焼き
はんぺんのふんわり感にバターとチーズや大葉の香りがとっても相性◎


レンコンのはさみ焼き
2019/10/29話題入り☆感謝☆れんこんのシャキシャキがたまらない♪甘辛こってりのタレでお弁当にもオススメです☆


れんこんのはさみ焼き
シャキシャキレンコンのおかず。大葉の風味があっさりして冷めても美味しい。#季節の野菜


シャキっとレンコンのはさみ焼き
人気検索トップ10入りありがとうございます!レンコンがシャキシャキしてて美味しいです!お弁当などにもオススメです。


レンコンのはさみ焼き
レンコンのシャキシャキ食感がおいしいです!鶏ごぼうすり身をと使うことで、とっても簡単おいしいです!


はんぺんのはさみ焼き
はんぺんで簡単なお弁当おかず


甘辛でご飯が進む♡れんこんのはさみ焼き
シャキシャキレンコン♡ふんわり肉ダネ♡甘辛ダレでご飯が進む♪お弁当に入れても冷めても美味しい♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20427279