我が家の定番ひじき煮

GACKY0630
GACKY0630 @cook_40104227

栄養満点のとってもおいしいひじき煮です!
このレシピの生い立ち
家族の健康を考えこれが我が家の定番料理になっています。

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材料

フライパンに山盛りできます!
  1. 乾燥ひじき 40g
  2. にんじん 1本
  3. 油揚げ 1枚
  4. こんにゃく 200gぐらい
  5. 大豆の水煮 1パック
  6. ほんだし 小さじ1程度
  7. みりん 大さじ2
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ2
  10. サラダ油(なんの油でもOK) 大さじ2
  11. 醤油 大さじ2と1/2
  12. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    ひじきを水につけておく。

  2. 2

    人参、こんにゃく、油揚げを千切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を入れ、にんじんを炒める

  4. 4

    ひじきをつまみながらざるに移し、水洗いしたものから鍋に入れて油がなじむように炒める。

  5. 5

    油揚げ、こんにゃくを入れてから、ほんだし、水、酒、みりん、砂糖を入れて煮立たせる。ふたをして10分ぐらい。

  6. 6

    水気が少なくなってきたら大豆の水煮と醤油を入れてふたをして煮立たせる。6分ぐらい。

  7. 7

    ふたを外して汁気がなくなってきたらできあがり。

コツ・ポイント

醤油を他の調味料とはずらして入れること!

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レシピ作者

GACKY0630
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