フウフウあったまる♡具だくさんほうとう

ジュジュシナ @cook_40296296
かぼちゃが甘〜い♪
野菜がたくさん入ったほうとうです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃはあまり好きじゃないけど、ほうとうだと年に一回くらい食べたくなるのでその時に作りました。
作り方
- 1
人参、大根、蓮根は薄い銀杏切りにし、ごぼうはささがき、椎茸は薄切り、南瓜は5mmの薄切り、白菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
ササミはそぎ切りにする。
- 3
鍋に油を熱しササミを炒め、かぼちゃ以外の野菜も全て入れ炒める。
- 4
油が回ったら、水と鰹だしの素を入れて沸騰させ5分煮込む。
かぼちゃと☆を入れて2分煮込む。 - 5
そこにうどんと長ネギの斜め切りをを入れて再沸騰させて出来上がり。
コツ・ポイント
我が家はカロリーを気にしているのでササミで作っていますが、鶏胸や鶏モモや豚肉、薄揚げでもいいと思います。
私は醤油ベースで作っていますが、味噌味がお好きな場合は醤油をお味噌に替えてください。
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