はまちの照り焼き

沙紅麻
沙紅麻 @cook_40168249

刺身レシピ第2弾
骨の心配なし1口おかず!!
弁当のおかずにもぜひ!!
このレシピの生い立ち
残りものを保存するために

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材料

  1. はまちの刺身 好きなだけ
  2. 200cc
  3. しょうゆ 大さじ3
  4. みりん 大さじ3
  5. 砂糖 18g

作り方

  1. 1

    はまちの刺身を切ってある物を買った場合はそのままでサクで買った場合は切る。

  2. 2

    フライパンに水、しょうゆ、みりん、砂糖を入れて火にかける。(弱火)

  3. 3

    砂糖が溶けたら刺身を入れて弱火のままアクが出るまで煮詰める。

  4. 4

    アクが出たら中火または強火にしてアクをなるべく全てとり、中火で更に煮詰める。

  5. 5

    ②の調味液が無くなる手前で火を止めて完成!

コツ・ポイント

・⑤は焦げる可能性があるので④でかさが減ってきたら時々まぜる。
まぜすぎると身が崩れるので注意!!

・砂糖はコーヒー用のスティックのを使って作ったので6g×3本(18g)になってます。

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レシピ作者

沙紅麻
沙紅麻 @cook_40168249
に公開
沙紅麻です。さくまと読みます。冷蔵庫の余り物で作ります。手軽に出来るものが好きです。味は薄い派です。よろしくお願いします。
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