副菜 小松菜とオクラのごま和え

♡色とりどりの世界♡ @cook_40275771
いつもの小松菜のごま和えにオクラを足すとネバネバが美味しいです。食べ応えがあるごま和えになりました
このレシピの生い立ち
この二種類を混ぜると美味しかったので。
作り方
- 1
沸騰したお湯で小松菜、オクラを2分茹でる
- 2
ざるにあげ、水気を切り、麺つゆを回しかける
- 3
ごまをふって完成
コツ・ポイント
麺つゆは入れて混ぜて味見しながら足してください
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