簡単!鶏モモ肉のオイスターソース炒め

Salonmonna
Salonmonna @cook_40299338

冷蔵庫にある材料切って加えて炒めるだけ!
野菜は他の葉物野菜やキノコ類でも美味しいです。
このレシピの生い立ち
残ったらお弁当のおかずになるように(笑)

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材料

4人分
  1. 鶏肉 2枚
  2. ナス 1本
  3. 小松菜 3束
  4. オリーブオイル 適量
  5. チューブ生姜 2〜3cm
  6. チューブニンニク 2〜3cm
  7. オイスターソース 大さじ3
  8. ★水溶き片栗粉
  9. ごま 適量
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. 小さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切って、1㎝幅に斜め切りにし、水に晒しておく

  2. 2

    小松菜は3〜5㎝幅にカットしておく

  3. 3

    フライパンに油を敷き、一口大にカットした鶏肉を並べる

  4. 4

    中火で8割方鶏肉を火を通す

  5. 5

    ナスを投入し、しんなりしたら小松菜の茎を加えてサッと炒める

  6. 6

    出てきた汁に、チューブの生姜とニンニクを2〜3㎝ずつ加えて混ぜる

  7. 7

    混ざったら小松菜の葉を加えてしんなりするまで炒め、オイスターソースを加えて全体に絡める

  8. 8

    最後に火を弱めて水溶き片栗粉を手早く回しかけ、とろみが出たら更に中火で1分ほど加熱し、最後にごま油を回しかける

  9. 9

    盛り付けて完成♪

  10. 10

    ※もちろん、生姜とニンニクはチューブでなくて本物を1カケずつみじん切りにして加えた方が美味しいです(笑)

コツ・ポイント

とろみを強くしたい場合は、片栗粉の量を増やして下さい。
オイスターソースはメーカーによって塩味が違うので加減を。

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レシピ作者

Salonmonna
Salonmonna @cook_40299338
に公開
料理好きで食器好き。簡単・手抜きはもっと好き♡メンドクサガリ神戸マダム。レシピノート代わりに備忘録として投稿。子供達への母の味の記録としても。
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