里芋と大葉の梅マヨあえ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

里芋と大葉と梅のマヨ白だし和え
このレシピの生い立ち
子供に里芋を食べやすく

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材料

2人分
  1. 里芋 6個
  2. 大葉 4枚
  3. 梅干し 2個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 白だし 小さじ2/1

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥き大きめな里芋であれば、半分に切り、キッチンペーパー敷いた耐熱容器に入れ大さじ2お水をふりかけラップする

  2. 2

    電子レンジで600wで2分から5分加熱。竹串でスッと通ればOK。フォークなどで潰す。

  3. 3

    細切りにした大葉とみじん切りにした梅干し、2とマヨネーズ、白だし入れ混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

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レシピ作者

エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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