作り方
- 1
あじの水気をキッチンペーパーで拭き取り、半分に切る。小麦粉を両面につけ、余分は払う。
- 2
フライパンにオリーブオイルを熱し、中火にし、あじを皮目から入れる。
- 3
あじを動かさずに、周囲が軽くきつね色になるまで焼く。
- 4
クレージーソルトを振ってから裏返して、少し火を弱めて、焼き、出来上がり。
コツ・ポイント
魚売り場で三枚おろしにしてもらったら、あとは焼くだけ。
似たレシピ

アジの簡単ムニエル
クレイジーソルトの岩塩の甘みとハーブが鯵にぴったり。子供もパクパク食べます。


簡単シンプル☆アジのムニエル
焼き魚も煮魚も飽きてきたし…という時にどうぞ(^-^)


カリカリあじのムニエル
いつも通りのアジを食べやすくしてみました


鯵のムニエル
手間がかかってそうに見えてお手軽な魚料理。おろした鯵を買ってこれば、更に簡単!


マルアジのムニエル・大根おろし添え
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超簡単!パパっとおつまみ◆アジのムニエル
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鯵のムニエル(╹◡╹)簡単、オイシイ!
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アジのムニエル カレー味
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アジのムニエル
ビールやお酒のお供に。安いあじが、洋風に変身です。ふっくらカリッと仕上がればお酒が進みます!


鯵のムニエル
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*アジのカレームニエル*
たまにはカレー味も良いですね。♪♪♪


アジの簡単ムニエル
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お手頃,簡単,アジのムニエル
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アジのムニエル
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アジのカレームニエル
子どもも喜ぶカレームニエル♪


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アジのカレームニエル
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アジのムニエル☆カレー風味
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アジのカレームニエル
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お手軽あじのムニエル
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アジのムニエル
このやり方なら子供達は食べます。簡単ですのでぜひ作ってみてください。


鯵の おめかしムニエル
簡単!お魚苦手サンも きっと美味しく食べれます。


鯵のムニエル風
鯵の値段が下がっています。いくら鯵が美味しくても和食だけでは飽きることも。ここでは洋風の鯵焼きをご紹介します。


簡単!シイラのムニエル
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あじのムニエル
パリッと美味しいあじのムニエル!☆ダイエットレシピ


安価に一品♪鯵のムニエル
安く売っている鯵で手軽に一品。身はふっくらとして、骨も皮もないので、小さな子供や歯の弱い方でも食べやすい料理です。


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☆超簡単☆あじのムニエル風(?)☆
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アジのハーブムニエル
S&Bのハーブミックスで簡単味付け。アジの下拵え手順付。

その他のおすすめレシピ
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