【保育園給食】鮭のゆずみそ焼き

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

冬の味覚ゆずを使った魚料理です。
このレシピの生い立ち
ゆずの香りのする魚料理ですが、大人向きだったのか苦手な園児もいました。

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材料

1人分
  1. 生鮭 40g
  2. みそ 3g
  3. みりん 1cc
  4. 砂糖 0.5g
  5. ゆず 0.2g

作り方

  1. 1

    ゆずは皮をみじん切りにし、ゆずの汁も絞る。

  2. 2

    鍋にみそ、みりん、砂糖を入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火を止め、ゆずの皮と汁を加えて混ぜる。

  3. 3

    鮭に2のたれを塗り、クッキングペーパーを敷いた天板に並べ、180℃のオーブンで10分程度焼く。

コツ・ポイント

ゆずの皮はたくさん使うと苦くなるので適量にしましょう。砂糖が入っているので焦げやすいため、焼く時間は加減してください。

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レシピ作者

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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