牛蒡とウインナーのピリ辛マスタード炒め♪

お料理ニャロメ @cook_40055210
牛蒡の旨味がウインナーに合うんです!食物繊維も豊富〜ピリッと甘辛でおつまみ・お弁当に最適♪
このレシピの生い立ち
牛蒡が1本ありウインナーと合わせてみたらと思い、調味料をあれこれ出して作りました。意外な組み合わせですが、牛蒡の風味とウインナーが合いました♪
作り方
- 1
唐辛子は小口切りにする。
スライスしてある物を使用しました。 - 2
牛蒡は土を取り、長さ3センチの短冊切りにする。
水の中に入れ、少しだけアク抜きをする。(アク抜きし過ぎないように) - 3
絹さや筋を取り半分くらいに切る。
*ピーマンでしたら種を取り細切りにする。ウインナーは斜めに切る。
- 4
牛蒡の水分を拭き取る。
フライパンに油を入れ、唐辛子と牛蒡を入れ弱めの中火で炒め焼きにする。
- 5
ウインナーも入れ焼く。最後に絹さやを入れさっと炒める。
一旦火を弱め、合わせ調味料を入れ強火で絡める。
- 6
*此方はピーマンで仕上げた方です。
ご参考まで。 - 7
仕上げに片栗粉少々を全体にまぶして汁を絡めます。
コツ・ポイント
牛蒡のアク抜きし過ぎると旨味がとれます。牛蒡は油でゆっくり炒め火を通します。絹さや(ピーマン)は仕上げにさっと炒め仕上げます。唐辛子でピリッと辛さを粒マスタードで酸味をつけ仕上げました。
似たレシピ

豚肉と牛蒡のピリ辛炒め★作り置き
安価で簡単に♪豚肉と牛蒡でボリューム金平の出来上がり!


水菜とごぼうのマスタード炒め
ごぼうと水菜なマスタード炒めです。白飯にめちゃくちゃ合います!


ごぼうの甘辛炒め
ごぼうと甘辛のタレが絡んでおいしい〜


牛蒡と蒟蒻のピリ辛味噌炒め*作り置き副菜
小粒で食べ易くした蒟蒻と牛蒡を、味噌味でピリッと甘辛に仕上げました☆お弁当・作り置きに重宝します♪


ウインナーピーマンのピリ辛炒め☆お弁当も
ウインナーピーマンをピリ辛風炒めに。おつまみ、おかず(お弁当も)に。ウインナーを牛肉、豚肉に変えるのもオススメです☆


ゴボウのピリ辛炒め
豆板醤をきかせた金平牛蒡です☆ちょっとピリッとしてお弁当などにもってこいです^^b色合い悪いけど;;


ウインナーと絹さやのピリ辛炒め
ウインナーと絹さやと新玉ねぎをラー油でピリ辛に炒めました。おつまみに最適です(^^)


簡単☆お弁当にも◎ごぼうとウインナー炒め
ウインナーの旨味とごぼうの風味が相性GOOD◎食欲そそる簡単調理の一品。お弁当やおつまみ、作り置きにも重宝します。


ウインナーとピーマンの粒マスタード炒め
【大人のお弁当シリーズ②】いつものウインナーちゃんがピリッと味にバージョンアップ。


ごぼうのバターしょうゆ炒め
ごぼうには食物繊維が豊富に含まれていますよ☆


ごぼうと水菜のマスタード炒め
ごぼうのシャキシャキ感が美味しい簡単な炒め物!


ごぼうの甘辛炒め
食物繊維たっぷりごぼう甘辛炒め。きんぴらより量もパクパク食べれます。おつまみにもおすすめ


ごぼうの甘辛炒め
よく作るごぼうの甘辛炒め。備忘録として。


豚肉とごぼうのピリ辛炒め
ゴボウの香りと豆板醤のピリッ!お弁当のおかずに!!


牛肉とごぼうの甘辛炒め
ごはんに合う甘辛の味付け。ごぼうをたっぷり食べられる牛ごぼう。#牛肉とごぼう


ごぼうとオクラの甘辛炒め
ごぼうの甘辛でご飯が進みます(^◇^;)


便秘に♪簡単!ごぼうときのこのピリ辛炒め
きのこ類はビタミンDが豊富で超低カロリー♪食物繊維も豊富なので、ごぼうと一緒に頂いて、お通じ力パワーアップ♪


*牛蒡と牛肉の甘辛炒め*
ボリューム満点おかずに☆牛蒡と牛肉は相性抜群★ちょっと濃いめの甘辛味は冷めても美味しいのでお弁当にもピッタリですよ♪


食物繊維たっぷりの甘辛炒きんぴらごぼう♪
食物繊維たっぷりの甘辛炒きんぴらごぼう♪ が「食物繊維」の人気検索でトップ10入りしました。


ウィンナーとピーマンの甘辛炒め
焼いただけのウィンナーも美味しいけど甘辛炒めはお弁当にもあいます


キャベツとソーセージの粒マスタード炒め
ソーセージに使うくらいのあらびきマスタード!なんとなく合うんじゃないかとやってみたら簡単&美味しく出来ました✾


ごぼうの甘辛炒め♪
きんぴらも好きですが、甘辛のごぼうも大好きです♪


ゴボウとひき肉、キクラゲの味噌炒め
簡単で美味しい!ゴボウとキクラゲで食物繊維!


ゴボウと牛肉のご飯に合うピリ辛炒め!
牛肉とゴボウと人参とピーマン!繊維もたっぷりでご飯に合う美味しい炒め物です。ビールもすすみますね~!


じゃがいも とウインナーのマスタード炒め
粒マスタードの効いた炒め物です。おつまみにもなりますし冷めても美味しいのでお弁当にも。マヨネーズを追加しても美味しいです


鶏モモ肉とこんにゃくのピリ辛炒め☆
鶏肉とこんにゃくで簡単仕上げ♪ピリッと甘辛で満腹感あり!時間もかからないので、おつまみ・お弁当に便利です。


ウィンナー炒め ごま油が決めて!お弁当に
お弁当だけでなく、おつまみにも最適です!


◆めっちゃ簡単☆ごぼうと牛肉の味噌炒め◆
ご飯がススム☆お弁当のおかず、お酒のアテにもぴったり☆ごぼうと牛肉って合うんだよね~♪


ごぼうとこんにゃくの大葉炒め❁
ピリ辛甘辛のゴボウです(*^o^*)


ごぼうのさっくりあまから炒め
ごぼうだけでできる、やみつき付け合わせです。おつまみにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20497858