簡単!ふっくら!サワラのゆず香草焼き

akikomi21
akikomi21 @cook_40296469

ふっくら美味しいサワラの季節に。切って焼くだけで簡単で一流レストランのレシピに早変わりするオトクレシピです。
このレシピの生い立ち
レストランで食べたサワラの香草焼きが美味しかったので。家で育てているゆずとローズマリーでアレンジしてみました。

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材料

1人分
  1. ゆず 1個
  2. オリーブオイル 適量
  3. サワラ 1きれ
  4. ローズマリー 1本
  5. ニンニク 適量
  6. パン粉 適量
  7. オリーブ お好み

作り方

  1. 1

    材料です。ゆずはレモンでも大丈夫です。

  2. 2

    サワラには塩コショウをしっかり目にふります。

  3. 3

    器にオリーブオイルをぬります。

  4. 4

    サワラの皮目を下にして、ニンニク、パン粉、ローズマリー、ゆず、の順番で載せていきます。

  5. 5

    お好みで塩コショウをふって、オリーブオイルとオリーブを添えます。

  6. 6

    220度のオーブンで15分焼いて完成です。

コツ・ポイント

サワラにはしっかり塩コショウをしましょう。皮目を下にして焼くと焦げ目が美味しいです。ゆずの変わりにレモンでも大丈夫です。

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レシピ作者

akikomi21
akikomi21 @cook_40296469
に公開
日々お疲れ様です!世界各国の市場で食材を探すのが好きな社会人です。学生時代にイタリア料理店で4年間キッチンバイトでリーダーしてました。おかげで食材をくまなく使ってコストを抑え、洗い物を少なくすることが得意になりました笑 怠け者なのにせっかちで、美味しいものが大好きな性格だからかな...と分析。コスパ最強&超時短&インスタ映えを目指して日々精進してますmm
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