ナスと牛肉を炒めたやつ♫

クック7Q86WE☆
クック7Q86WE☆ @cook_40307339

ナスと牛肉を炒めた味の濃いおかず☆
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材料

2〜3人分
  1. 牛肉(こま切り等) 300g位
  2. ナス(中〜大) 3個
  3. サラダ油 適量
  4. ごま 大さじ1
  5. ニンニク 1片
  6. ☆豆板醤 小さじ1/2
  7. ☆オイスターソース 小さじ2
  8. ☆輪切りの鷹の爪 1本
  9. ★醤油 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ1
  11. ★酒 少々
  12. 水溶き片栗粉 大さじ1
  13. なす
  14. 牛肉
  15. しょうゆ
  16. 砂糖

作り方

  1. 1

    牛肉を5cmに切り、ナスを乱切りにする。ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    ☆、★をそれぞれ混ぜておく。

  3. 3

    ナスをサラダ油で素揚げし、取り出しておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、ニンニクを炒める。

  5. 5

    中火で牛肉を炒め、色が変わったら☆を入れる。

  6. 6

    素揚げしたナスと★を入れ炒める。

  7. 7

    弱火にし、水溶き片栗粉を入れる。最後にごま油をひと廻し入れる。

  8. 8

    お皿に盛り付けて出来上がり☆

コツ・ポイント

ナスの素揚げをしっかりする。

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クック7Q86WE☆
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