ブリと長ネギ炒め

かなdeジャージー
かなdeジャージー @cook_40175788

しょうゆとごま油が香って食欲を増します。
このレシピの生い立ち
『家事ヤロウ』年末特番で見て美味しそうだったので、年末の一品に早速作ってみました!

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材料

2人分
  1. ブリの切り身 2切れ
  2. しょうが(チューブ) 2〜3cm
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. 長ネギ 1本
  5. ★しょうゆ 大さじ3
  6. ★お酒 大さじ2
  7. ごま 大さじ1/2
  8. 片栗粉 適宜
  9. オリーブオイル 適宜
  10. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブリの切り身を一口大の棒状に切り、ボールに入れ、しょうが、しょうゆをあわせ下味をつけます。
    ※15分くらい漬けます。

  2. 2

    長ネギをブリと同じ長さになるよう4〜5cmくらいに切ります。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせてタレを作ります。

  4. 4

    1のブリに片栗粉をまぶします。

  5. 5

    フライパンを熱し、4を入れ全面キツネ色に焼いて、取り出します。

  6. 6

    長ネギを入れ、焼き色がつくまで焼きます。

  7. 7

    長ネギに焼き色がついたら、ブリを戻して、タレを入れて、炒め絡めて、最後にみりんを入れて、できあがり!

コツ・ポイント

しょうがでブリの臭みを消します。

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レシピ作者

かなdeジャージー
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