根みつばとササミの梅肉あえ

みっちゃん❇️68 @cook_40283715
お陰様で梅肉和えで人気検索でトップ10入りました。感謝みつ葉とささ身がさっぱりとしていてとても美味しいです。(*^^*)
このレシピの生い立ち
新聞には載っていた、今日の料理を見て美味しそうなので作りました。
作り方
- 1
ササミは筋をとり塩を少々・酒大匙1/2杯を絡める。ふんわりラップをして600Wで2分かけ冷ましてから裂いとく。
- 2
根みつばは根元を切り半分に切る。しめじは石突きをとりほぐしておく。鍋に塩少々入れしめじを1分程茹でざるにあげる。
- 3
おなじ鍋で根みつばの根元を切り、根元の方を入れサッと茹でザルに広げ冷ます。葉も同様にする。
- 4
梅をたたいて梅肉を作る。根みつばの水気を搾り4cm位に切り、しめじ・ササミもボールにいれる。
- 5
オリーブ油・酢各小匙1・梅肉を加えて4)によく混ぜる。味を見て塩少々加える。
- 6
satocoさん❣️初レポ有り難う。嬉しいです。(*^^*)自分でも忘れてました。根みつ葉美味しいわね。何時有り難う感謝
- 7
恵美さんおはよう。私も2時迄起きてました。一日があっという間は過ぎて行きます。此れ作ってくれて有り難う♪嬉しいです。感謝
- 8
オリーブ油を入れるのいいわね。毎日施設の皆様に喜ばれるお仕事遣り甲斐が有るわね。くれぐれも体だけは気をつけてね。❣️
- 9
2021年4月18日梅肉和えで人気検索トップ10入りしました。皆様でお陰です。有り難うございました感謝(*^^*)
コツ・ポイント
根みつばもしめじも茹で過ぎ無い。
似たレシピ

ポリ袋で簡単!三つ葉とささみの梅和え
三つ葉がとてもいい香り!梅干しとささみで、さっぱりヘルシーな副菜に。


ささみの梅和え
ささみと梅の簡単さっぱりおかずです。


ささみ&貝割れの梅肉和え
とってもシンプルで簡単♪ さっぱりとしていて箸休めにもってこい!ささみと梅肉がよく合います♥


長芋ときゅうりの梅肉和え
シャキシャキの歯ごたえで、梅のきいたサッパリ和え物です!「梅肉和え」の人気検索でトップ10に入りました


おかひじきとささみの梅肉和え
ささみのサッパリした食感と、おかひじきのシャキシャキした食感に美味しい梅がとてもよく合います。


かぶの梅肉和え
【人気検索トップ10入り】和えるだけの超簡単レシピ♪揚げ物、炒め物の副菜に!


サッパリニラの梅肉和え
人気検索でトップ10入り話題のレシピになりました。感謝 ニラを梅肉で和えたさっぱりした一品です。食欲が無い夏などお勧め♬


鶏ササミの梅和え
しっとりした鶏ササミのサッパリした梅和えが美味しい♪ヘルシーな焼鳥屋さんのササミ梅の様な感じです。


【簡単】しめじとささみの梅肉和え
しめじとささみをゆでて和えるだけの簡単メニューです。


ふわふわ鶏ささみの梅和え
梅干しと相性のいい鶏ささみ肉!しゃきしゃき食感のもやしと、三つ葉がアクセントになり飽きない味の仕上がりに…


ささ身の梅肉和え
ささみがしっとりで食べやすいですよ☆


鶏のささ身と三つ葉の梅和え
ささみがふわっとして美味しいの。これも冷してさっぱりと食べてくださいね


ささみと小松菜の梅肉和え
梅雨入りしましたね。さっぱりとした1品です。


さっぱり!ほくほく! ゆり根の梅肉和え
ゆり根を使ったゆり根の梅肉和えの作り方の紹介です。人気検索トップ10入りありがとうございます。


さっぱり☆ササミと胡瓜の梅和え
薬味たっぷりで、さっぱりと食べられます☆おつまみやダイエットにもいいかも!✤人気検索1位ありがとうございます✤


鶏ササミの梅肉和え
さっぱりしたい時やお酒のつまみに最高です。常備菜としても簡単でたくさん作れるのでとても助かります。


ポン酢でさっぱり♪鶏ささみの梅和え丼
鶏ささみをさっぱりと頂きたくて作りました^ ^


レンジで♪鶏ささみの梅肉和え☆
低カロリーおつまみをレンジで簡単に♪ささ身がしっとり★さっぱりおいしい♡夏は冷蔵庫で冷やして召し上がれ~(^^)


さっぱり簡単!春菊とささみの梅和え
さっぱり副菜!梅のアクセントで春菊とささみが美味しいおつまみに!


簡単小鉢♡ささみとオクラの梅肉和え
ネバネバオクラをさっぱりと♡ささみを入れることでさっぱりしすぎず満足感があります。ダイエットにも。所要時間10分以内♪


ササミときゅうりの梅肉あえ
◆祝!話題入り◆皆様に感謝です♪息子の好きな一品です。レンジでチンしたササミを冷やしておけば5分でできますよ♡


さっぱり美味♪ささみの梅和え
簡単3ステップ!ささみをさっぱり梅とお酢で和えました!


ささみとオクラの梅肉和え
ささみを使いヘルシーな主菜に。食欲がない時でも、さっぱり味で美味しくいただけます。


ささみの梅肉あえ
お手軽さっぱりおつまみです。


きゅうりとササミの梅和え♪
さっぱりとしたきゅうりとささみの中華味の和え物です♪


しっとり鶏ささみの梅あえ
茹でた鶏ささみは作りおきできるので、食べる直前にあえるだけ!


ささみとしめじの梅和え☆
ささみとしめじで梅和え作りました♪レンチン&サッと茹でで、さあひと皿~★日本酒などの箸やすめにもおススメです。


ささみとオクラの梅和え*ヘルシー副菜
しっとり茹でたささみと梅干しでさっぱりした味わいの副菜が簡単に♪切り口の可愛いオクラ入りでお弁当にもどうぞ!


夏バテ解消♪長芋とオクラの梅和え
夏バテしそうな時、スタミナ食材の長芋とオクラがさっぱりと食べられます♪✤検索トップ10入りありがとうございます✤


美味い!ささみともやしの梅肉和え
安いもやしとささみでできます!梅肉とポン酢でさっぱりとどうぞ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20545529