春野菜とはまぐりの桜花あんかけ

コビープリスクール
コビープリスクール @cook_40063440

春を演出し、お祝いの席やおもてなしにもぴったりな一品です。
このレシピの生い立ち
コビープリスクールズ園だよりに掲載している、コビー総料理長考案のレシピです。

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材料

2人分
  1. はまぐり 6個
  2. 1/2カップ
  3. 大さじ1と1/2
  4. 生わかめ 30g
  5. タケノコ(水煮) 60g
  6. だし汁(カツオ昆布) 1と1/3カップ
  7. 薄口しょうゆ 小さじ1と1/2
  8. みりん 小さじ1と1/2
  9. 小さじ1弱
  10. 菜の花 30g
  11. 桜の花の塩漬け 6~7g
  12. 片栗粉 大さじ1
  13. 大さじ1

作り方

  1. 1

    下準備/菜の花①
    菜の花を一口大に切り、塩少々(分量外)を入れ、熱湯で15~20秒程度でさっとゆでる。

  2. 2

    下準備/菜の花②
    ザルにあげて水気を切り、塩少々(分量外)をふる。

  3. 3

    下準備/わかめ
    わかめの筋を取って洗い、一口大に切る。

  4. 4

    下準備/タケノコ
    タケノコはくし型に切り、下ゆでする。

  5. 5

    下準備/桜の花
    桜の花のガクを落とし、花びらだけにする。サッと洗って1~2分水に浸け、水気を切る。

  6. 6

    鍋にだし汁と薄口しょうゆ、みりん、塩を入れ、わかめとタケノコを入れて4~5分煮る。

  7. 7

    6を火からおろし、しばらくそのまま煮汁に浸しておく。

  8. 8

    別鍋に水と酒、洗ったはまぐりを加え、蓋をして火にかける。はまぐりの口が開いたら取り出し、殻から身を取り出す。

  9. 9

    7と8の煮汁をペーパータオルで漉して鍋に戻し、一度沸かす。

  10. 10

    味を確認してから桜の花を入れ、水溶き片栗粉を加え、中火でひと煮立ちさせる。

  11. 11

    器に1と2、菜の花を盛って3の桜花あんをかける。

コツ・ポイント

●桜の花はぐつぐつ煮ると色が落ちるので、さっとひと煮立ちさせるだけにする。
●わかめ、タケノコを煮る際は薄めの味付けにし、桜の風味を生かす。
●生わかめは、塩蔵(その場合は分量は20~25g)でもよい。また、野菜類は好みの旬の野菜で。

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コビープリスクール
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株式会社コビーアンドアソシエイツ、社会福祉法人コビーソシオが運営する保育園では、栄養バランスはもちろん、食育は「美味しい」を知ることからをモットーに手作りの昼食、おやつを提供しています。■三枝料理長の作る園のランチとおやつを毎日インスタで公開中。↓こちらもぜひご覧ください。https://www.instagram.com/coby_preschools_kitchen/?hl=ja
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