スナップエンドウの塩炒め
naokoyyy @cook_40117677
スナップエンドウ大好き(*´︶`*)♡
144㌔㌍、タンパク質5.7g、脂質4.4g、炭水化物19.6g、塩分2.0g
このレシピの生い立ち
家庭菜園で採れたスナップエンドウをたくさん頂いたので♡
ガラスープは味覇8gで代用可。
アプリでひらく作り方
- 1
スナップエンドウは洗って筋を取る
ヘタの方からカーブしている方に引っ張り、逆は平らな方に引っ張る -
- 2
スナップエンドウ、しょうが、ごま油唐辛子を炒める
-
- 3
ガラスープの素と酒を振り入れ絡める
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