ほうれん草と春雨の中華風炒め煮

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
★備忘録。めちゃ美味しい!色も良いし、副菜にぴったり!リピ〜!

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材料

2人分
  1. 春雨 30g
  2. ほうれん草 1袋
  3. 人参 20g
  4. ごま油 小さじ2
  5. 鶏がらスープの素 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. オイスターソース 小さじ2
  9. 大さじ2
  10. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    春雨を茹でる

  2. 2

    ほうれん草はざく切り、人参は千切りにする

  3. 3

    ごま油入れたフライパンにほうれん草、にんじん入れしんなりするまで炒める

  4. 4

    しんなりしたら春雨、調味料すべて入れ汁気がなくなるまで炒める

  5. 5

    ごまを散らしたら完成

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レシピ作者

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
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糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます!使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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