キンメダイのしゃぶしゃぶ風煮付け

マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi

魚の煮付けが難しいと感じている方にも、火の通りがわかりやすいようにしゃぶしゃぶ風にしてあるので、簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
鮮魚売り場でもキンメダイの赤い色には引き付けられますが、煮付けにしてもその赤い色はほとんど変わることがありません。とても美しく見栄えのするところが魅力です。さらに脂がのって美味しいのでぜひこの時期使いたいですね。

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材料

2人分
  1. キンメダイ 半身(2cm厚さに切る)
  2. 大根ライス 50g
  3. ニンジンライス 10g
  4. こうや豆腐 1枚(水で戻して5mm角の拍子木切り)
  5. クレソン 適量
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 1/4カップ
  7. 1/4カップ

作り方

  1. 1

    材料の切り方

  2. 2

    フライパンかスキレットにめんつゆと水を入れ、一煮立ちさせる。

  3. 3

    大根とニンジンのスライス、こうや豆腐を入れて、大根とニンジンがしんなりするまで煮る。

  4. 4

    しんなりしたら横に寄せて、キンメダイの切り身を並べ、両面火を通す。

  5. 5

    クレソンを添えて完成

コツ・ポイント

キンメダイの煮付けをしゃぶしゃぶ風にして、短時間で完成できるようにしました。魚の煮付けのハードルが下がります。
キンメダイの旨味を大根やニンジン、こうや豆腐が吸って、とても美味しくなります。

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マルイチ産商
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マルイチ産商は産地と食卓をつなぐ「総合食品卸売業」です。水産物を中心に、畜産物、加工食品、冷凍食品など幅広いラインナップで、日本中の食卓を支えています。クックパッドのサイトでは、クッキングコーディネーター浜このみ先生のオリジナルレシピの中から人気のお魚レシピを掲載しています。https://www.maruichi.com/
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