鯖大根☆鯖と大根と厚揚げの炒め物

カルピネット
カルピネット @amedio0514

豆板醤のピリ辛が美味しいサバ大根。厚揚げを加えてボリュームアップ。ごはんのおかずにもおつまみにも。
このレシピの生い立ち
鯖水煮缶を使った料理を研究していて。
夫のお弁当用に作りました。

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材料

2人分
  1. 胡麻油 小さじ1
  2. 大根 3cm
  3. 厚揚げ 1枚
  4. 鯖水煮缶 1缶
  5. 豆板醤 小さじ1/2
  6. 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油を熱し細切りにした大根を炒める。厚揚げも加えて炒める。

  2. 2

    鯖水煮缶のサバと豆板醤を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    酒、みりん、醤油を入れてサッとからめながら炒め合わせる。

コツ・ポイント

豆板醤を炒めることがポイント。
大根の切り方はお好みで。
銀杏切りもいいですよ〜。

甘めが好きなら蜂蜜を少し入れて。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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