鯖大根☆鯖と大根と厚揚げの炒め物

カルピネット @amedio0514
豆板醤のピリ辛が美味しいサバ大根。厚揚げを加えてボリュームアップ。ごはんのおかずにもおつまみにも。
このレシピの生い立ち
鯖水煮缶を使った料理を研究していて。
夫のお弁当用に作りました。
作り方
- 1
フライパンに胡麻油を熱し細切りにした大根を炒める。厚揚げも加えて炒める。
- 2
鯖水煮缶のサバと豆板醤を加えて炒め合わせる。
- 3
酒、みりん、醤油を入れてサッとからめながら炒め合わせる。
コツ・ポイント
豆板醤を炒めることがポイント。
大根の切り方はお好みで。
銀杏切りもいいですよ〜。
甘めが好きなら蜂蜜を少し入れて。
似たレシピ

鯖缶と厚揚げ炒め
鯖缶を厚揚げとキャベツともやしでボリュームアップ。


厚揚げと豚肉の炒め物
残り物を加えてボリュームアップ、ササッと炒めてピリ辛で美味しいよ♪


豚と厚揚げのピリ辛炒め
豆板醤でピリ辛!厚揚げでボリュームを持たせたご飯に合う炒め物です(^0^)


厚揚げの黒ゴマ炒め
厚揚げを豆板醤とゴマで甘辛く炒めました。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもどうぞ♪


豚肉と厚揚げの豆板醤バターじょうゆ炒め
豚肉と厚揚げのバターじょうゆ炒めに豆板醤を加えてピリ辛に♪ロメインレタスの食感もグーなご飯に合うおかずです^^


青梗菜と厚揚げのピリ辛炒め
ピリ辛の豆板醤と優しいお味の厚揚げがおいしいです。ビールがすすみます~~


なすと厚揚げの炒めもの
豆板醤でピリ辛


茄子と厚揚げの肉味噌炒め
鶏挽肉と厚揚げでボリュームも!大人は豆板醤でピリ辛にしても美味しいです★


厚揚げキムチ炒め
キムチ炒めが厚揚げでボリュームアップ♪


豚肉と厚揚げのピリ辛みそ炒め
簡単スピードメニューでご飯もりもり!こってりピリ辛味がご飯によく合います!厚揚げでボリュームアップ!


ムネ肉と厚揚げの韓国風炒め物
厚揚げでボリュームアップ!ちょい辛でご飯が進みます^^


ナスと厚揚げの甘辛味噌炒め
ご飯が進む甘辛味噌味。厚揚げでボリュームアップ。


大根と厚揚げの甘辛炒め
大根と厚揚げでご飯がすすむ味付けにしました。


豚バラ☆厚揚げ☆野菜のピリ辛味噌炒め♪♪
豚バラ☆厚揚げ☆野菜のボリューム満点のご飯がすすむ簡単ピリ辛おかずです( ˊᵕˋ* )♩


豚挽き肉と大根のピリ辛炒め
豚挽き肉と大根、厚揚げがメインの豆板醤を使った中華炒めです


厚揚げとニラのふんわり玉子炒め
たまごとニラはテッパンの相性♪そこへ厚揚げ豆腐を加えてボリュームアップ!!


ピリカラ!厚揚げ味噌炒め
厚揚げなのでボリュームある簡単おかずになりま~っす^^


厚揚げと挽肉の辛味噌炒め
ピリ辛おつまみ。ご飯のおかずにも!


セロリ♪豚肉♪厚揚げのマヨ炒め
セロリと豚肉の相性バッチリ♪厚揚げも加えてボリュームアップ♪メイン料理に是非♪


豚肉と厚揚げのピリ辛炒め
ピリ辛な厚揚げがボリューム満点です。


エビと厚揚げのチリソース炒め
厚揚げでボリュームアップ


厚揚げとししとうのピリ辛味噌炒め
カテゴリ掲載&話題入り感謝♡厚揚げとししとうをピリ辛味噌味で仕上げました✿ご飯のおかずにもお酒のおつまみにもなります♬


かんたん丸なすと厚揚げの豚肉炒め
大和丸なす、厚揚げ、豚肉でボリュームアップ^_^厚揚げにも旨みが染みて美味しい


豚肉&厚揚げ&野菜のピリ辛☆炒め♪♪
豚肉&厚揚げのボリュームとピリ辛がGood◎です(^-^)ご飯がすすみます!!(^-^)


チンゲンサイと厚揚げの中華風炒め物
チンゲンサイと厚揚げが豆板醤のピリ辛の相性抜群の中華風炒め物です。


厚揚げと小松菜、牛肉のオイスター炒め
厚揚げが入ってボリュームもアップ♪ご飯が進みます!


簡単!節約*豚肉と厚揚げのピリ辛味噌炒め
レポ700件感謝です!豚こまと厚揚げで節約!ボリューム満点のおかずです♪ピリ辛味噌がご飯にぴったり!ご飯食べすぎ注意です


厚揚げピリ辛チリソース炒め
厚揚げにボリュームがあって、ちょっとピリ辛なのでごはんが進みます!


豚肉と大根の炒め物
シンプルだけど美味しい♪大根でボリュームアップです。


豚こま・厚揚げ・ターサイの炒めもの
濃い味厚揚げでボリュームおかず♪コチュジャンダレでピリ辛

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20569745