しっとりゆで鶏

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

うまみも栄養も余さず活用!

このレシピの生い立ち
新生活を乗り切る!ストックおかずレシピのご紹介です!

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材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 3枚(1枚約300g程度)
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 小さじ1
  4. 約1ℓ
  5. 大さじ2
  6. 生姜(薄切り) 15g
  7. 白ねぎ 30g

作り方

  1. 1

    ①鶏むね肉の余分な脂を取り除き、砂糖をもみ込み20分置く。

  2. 2

    ② 1の鶏むね肉に塩を振り、10分置く。

  3. 3

    ③鍋に2を並べ、水を鶏むね肉の厚さの倍くらいかぶるまで注ぎ、酒・生姜・白ねぎを加え、フタをして弱火にかける。

  4. 4

    じっくり時間をかけて沸かし火を止める。

  5. 5

    ④そのまま冷めるまで置く。

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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コツ・ポイント

しっとりゆでるコツは、ごく弱火にしてゆっくり熱を入れていくこと。冷めていく間も余熱で火が入るので、沸騰後はすぐに火を止めましょう!

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レシピ作者

阪急オアシス
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