鶏南蛮のヨーグルトソース

マイケルの料理
マイケルの料理 @cook_40212796

甘酸っぱい南蛮漬けに酸味の効いたヨーグルトのソースがよく合い、さっぱりといただけます。
このレシピの生い立ち
甘酸っぱい南蛮漬けに酸味の効いたヨーグルトソースをかけるとさっぱりと美味しくいただけます。
合わせるワインはピノノワールがとても合います。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 醤油(下味用) 大さじ1
  3. 酒(下味用) 大さじ1
  4. にんにく(すりおろし)(下味用) 1片
  5. 生姜(すりおろし)(下味用) 5g
  6. 胡椒(下味用) 適量
  7. 片栗粉 大さじ3
  8. 麺つゆ 大さじ3
  9. 100ml
  10. 穀物酢 50ml
  11. 醤油 大さじ2
  12. みりん 大さじ2
  13. ハチミツ 大さじ1
  14. 唐辛子(輪切り) 適量
  15. マヨネーズ 大さじ1
  16. ヨーグルト(無糖) 大さじ2
  17. レモン果汁 大さじ1
  18. マスタード 大さじ1
  19. 青ネギ(小口切り) 適量

作り方

  1. 1

    麺つゆ、水、穀物酢、醤油、みりん、ハチミツ、唐辛子を鍋に入れひと煮立ちさせる。

  2. 2

    鶏もも肉を筋切りし、一口大に切ってボールに入れ、下味の醤油、酒、にんにく、生姜を入れてまぜ合わせ、15分置く

  3. 3

    片栗粉をまぶす

  4. 4

    170度の油できつね色になるまで揚げる

  5. 5

    唐揚げが熱いうちに漬け地につけて、10分漬け込む

  6. 6

    マヨネーズ、ヨーグルト、レモン果汁、粒マスタードを入れ混ぜ合わせる

  7. 7

    鶏南蛮を盛りつけ、ヨーグルトソースを振りかけ、好みで青ネギを振りかける。

コツ・ポイント

鶏の唐揚げは厚いうちに漬け地につけます。

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レシピ作者

マイケルの料理
マイケルの料理 @cook_40212796
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料理とワイン研究家のマイケルです。ちょっと工夫ポイントのあるレシピをお届けします。またワインとのマリアージュや食品の栄養価と効能についても記載していきます。自宅で西洋料理教室、パン教室、ワイン教室をやっています。オンラインワイン教室もやっています。<資格>ワインエキスパートワイン検定講師野菜スペシャリストトータルフードコーディネーターABC認定講師 ブレッドライセンス
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