ヨウサマの減塩ザーサイとトマトのサラダ

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
ザーサイとトマトは組み合わせが良く、中華サラダの前菜によく出ます。
このレシピの生い立ち
呑みたくなっても今は心臓疾患で呑めません。
本当、ジンジャーエールやキリンレモンで我慢してます。本当オヤジの夜中のおつまみです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
作り方
- 1
ザーサイは粗みじん切り、トマトは角切り、市販のオニオンサラダと成城石井の醤油ドレッシングと米酢で混ぜる。
- 2
こんな感じにする。そこに黒胡椒と煎りゴマをまぶす。
- 3
皿に盛り付ける。
コツ・ポイント
成城石井のなんでもいける醤油ドレッシングに米酢で割る。
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