福豆の代わりに♡大豆とおやつ小魚♡
sora♡saba @cook_40132804
節分にカリカリの福豆を食べられない子供に是非^_^
いりこもカリカリが心配ならしっとり仕上げにしてもいいかもねー
このレシピの生い立ち
手作りのペーストが少し余って…
アプリでひらく作り方
- 1
アルミホイルにかえりいりこを広げ、トースターでカリッと焼く
140℃3〜5分
- 2
砂糖、醤油を合わせペーストにする
- 3
ボールにいりこ、蒸し大豆、ペースト、胡麻を入れしっかり混ぜる
- 4
再度アルミホイルに広げてトースターで焼く
140℃ 3〜5分
- 5
様して完成
-
- 6
トースターでなくて！フライパンでもできると思います。
コツ・ポイント
焦げないようにしっかりみておいてください。
似たレシピ
＊大豆といりことかぼちゃの甘辛がらめ＊
サクサクのいりことホクホクの大豆がとっても美味しい！カルシウムたっぷりなので育ち盛りの子ども達や節分にもオススメ♡
大豆と春雨のおやつ♡
食べ出したら止まらない！
maruco☆ 
大豆でカリカリ味噌豆
節分の豆まきの後は、カリカリ美味しく味噌豆にしましょう(*^^*)硬いのがまたいいんです☆お腹のお掃除にも最高★
いりこのカリカリおやつ♪
ダイエットにはカルシウムでしょう！子供の成長にもカルシウムでしょう！ってことでいりこのおやつ♪是非国産のいりこで♪
とまらない！！簡単レンジで煮干のおやつ
カルシウムたっぷり！！煮干が感単にカリカリおいしいおやつに♪少ない材料とレンジで簡単に作っちゃいましょう～☆
夏にさっぱり 煮干しと玉ねぎのすし酢漬け
すし酢に玉ねぎと煮干しを入れるだけで、さっぱり美味しいおかずができます～★煮干しの臭みもなく食べられます♪
大豆といりこ
ご飯のお供にピッタリ！カリカリして美味しいです。
クック2T8TLA☆ 
いりこのおやつ
おやつにも、おかずにもなる、いりこです。
簡単☆大豆といりこのあめ煮
カリカリのいりことふんわり大豆の甘辛煮☆ごまもたっぷりでカルシウム満点です！
カリカリ大豆入りの田作り〜おせちに〜
カリカリの大豆で 子供も食べやすい田作りです
材料3つ いりこのおやつ
メープルシロップと塩で味付けしたカリカリとした食感のいりこのおやつです。こどもと一緒に作りました。
ゆきこママ☆ 
【節分の豆】いりこと煎り豆の田作り
節分の次の日余った豆を簡単アレンジむしろこれが食べたくていりこを買っておきます
まふぃまま 
大豆と煮干し（田作り）のごまからめ
うちはお正月と節分に作ってます。甘辛いから子供も大人も大好きな味です！
アトリエかの 
大豆といりこ
子供もパクパク食べれちゃいます(*^□^*)
かなもりや 
カリカリおやつ煮干
煮干を手軽におやつ感覚で食べれますカリカリサクサクとして、香ばしくてお煎餅のようで本当に美味しいです
いりこの簡単楽チンおやつ♫
簡単・すぐ出来る！いりこのおやつ♫いりこがパリパリスナック菓子みたいで美味しいよ♡
煮干しのガーリック炒め
にぼしもにんにくもカリカリに！おつまみにもぴったりだけど、子供も喜んで食べてくれます。
柚菊ママ 
大豆といりこの揚げ煮
大豆＆いりこで、身体にいい物尽くし！ごはんに合いますよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
大豆たっぷりごまめ【JA福岡市】
節分の残ったお豆でも(^^)/
いりこ☆カルシウムたっぷりおやつに大変身
そのままでは食べにくいいりこが子供も大好きなおやつに簡単に大変身しちゃいます♪おつまみにも最適☆
大豆とにぼしの甘辛あえ
揚げた大豆の柔らかなボリボリとにぼしのサクサク
おせちに！おやつに！クルミたっぷり田作り
クルミがたくさん食べたいので、いりこの倍量で♡
おやつに おつまみに 大豆の甘唐揚げ
大人も子供もハマる！大豆が香ばしくて、ほんのり甘酸っぱいので、おやつにもおつまみにも最適。節分で余った豆を活用ください。
大豆とかえりのごまがらめ
いりこと大豆のおやつを作りたく考えました。
レンジでカルシウムおやつ おつまみいりこ
いりこをもっとかんたんにおいしく食べたくて。妊婦さんにもおすすめ。
簡単大豆ごはん
節分豆をご飯にしちゃいました！
懐かしい！大豆といりこの甘辛ゴマ炒め！
話題のレシピ入り！懐かしい給食メニュー！甘辛大豆、いりことごまの風味の相性は抜群です。カルシウムたっぷり！おやつにも！
レンジのみ簡単！鬼打ち豆といりこの田作り
鍋不要！節分で余った煎り大豆で作る、簡単でカリカリ美味しい子供も大好きなおかずレシピ。お弁当にも。
♡おやついりこ
出汁に使ったいりこを有効活用。子どもにはカルシウムたっぷりのおやつ。大人にはお酒のおつまみによく合います♪
♡大豆とアーモンドの甘辛炒め♡
大豆とカリカリのアーモンドが相性抜群です♡時間が経つと、しっとりして更に美味しくなります＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20593543
