白だしで作る┃チンゲン菜と海老の生姜炒め

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

エビがぷりぷりで、白だしで作っているので、彩もとてもきれい♪和・中のコラボ的な一品です♪
このレシピの生い立ち
生姜を使い、身体ぽかぽかになるご提案レシピです♪

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材料

2人分
  1. チンゲン菜 2株
  2. 海老 中10尾
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 生姜 1/2かけ
  5. 地あぶら(油) 大さじ1
  6. 白だし(16倍濃縮) 小さじ1
  7. 地あぶら(油) 大さじ1
  8. A:水 100ml
  9. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1
  10. A:片栗粉 小さじ2
  11. ごま油(ごま油) 小さじ1

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    チンゲン菜は株ごと葉と茎に切り分け、茎は縦4つ割り、葉はざく切りにします。

  3. 3

    海老は殻をむいて、背ワタを竹串で取り除き、さっと水洗いして水気を拭き、酒をふりかけておきます。生姜は千切りにします。

  4. 4

    フライパンに油をひき、中火でチンゲン菜の茎を炒め、全体に油が回ったら葉と白だしを加えて軽く炒めて皿に取り出します。

  5. 5

    フライパンを拭き油と生姜を加え中火にかけ、香りが立ったら海老を入れ炒め、色が変わったら4のチンゲン菜を戻し入れます。

  6. 6

    混ぜ合わせたAを5に回しかけ、手早く混ぜて全体にとろみが付いたら、ごま油を入れて一混ぜし、器に盛ります。

コツ・ポイント

チンゲン菜の茎は砂が入っている場合が多いので、十字に少し切ってしっかりと洗って下さいネ。

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レシピ作者

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