あっさりきのこの蒸し鶏

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

食べ応えあり!一枚丸ごとフライパンで蒸します。あっさり味でしっとり美味しい♡ぜひきのこの煮汁に浸しながら食べて下さい。
このレシピの生い立ち
あっさりとした鶏胸肉が好きなので味付けも調理もシンプルに作りました。

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材料

1枚分
  1. 鶏胸肉 1枚(350g)
  2. ぶなしめじ 1パック
  3. 舞茸(みじん切り) 1パック
  4. ☆塩 小さじ1/2
  5. ☆砂糖 小さじ1/2
  6. おろし生姜 小さじ1/2
  7. ☆水 小さじ1
  8. 50ml(カップ1/4)
  9. セロリの葉(なくても) 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を同じ厚みになる様に切り開き、両面フォークで穴をあけます。

  2. 2

    皮はお好みで。(今回は皮なし)

  3. 3

    ☆をしっかり揉み込み、ぴっちりラップをして30分〜1時間常温でおきます。

  4. 4

    フライパンに(皮目を下にして)広げ、しめじ、セロリの葉を乗せ、酒を回しかけます。中火で沸騰したら弱火にしてふたをします。

  5. 5

    6〜7分蒸し煮にしたら火を止め、鶏胸肉を裏返し、火を止めたまま5分〜蒸らします。火が通れば出来上がりです。

  6. 6

    あっさり仕立てなのでバター、オリーブオイル、粗挽きコショウなどお好みで足して下さい♡

コツ・ポイント

舞茸としめじです。鶏胸肉は軟らかく旨味もたっぷりです。鶏胸肉は加熱しすぎると硬くなるので、余熱でゆっくり火を通します。

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レシピ作者

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
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ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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