あまり野菜たたっぷり★簡単★中華炒め

✿苺涙花*(もなか)✿
✿苺涙花*(もなか)✿ @cook_40055402

余った野菜を色々入れました!(☆∀☆)オイスターソースとゴマ油で、簡単中華!
このレシピの生い立ち
使いきりたい野菜がたくさんありまして、中華の気分でしたので!

いつも見てくださる皆様有難う御座います(о´∀`о)お久しぶりですが、よろしければお試し下さいね(*^^*)
お口に合うといいのですか…(☆∀☆)

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材料

3人分くらい
  1. 豚肉ロース薄切り 10枚
  2. ニンジン 1/4本
  3. キャベツ 1/8個
  4. えのき 1株
  5. ピーマン 2個
  6. 筍の水煮 ハーフ1袋
  7. 鶏ガラ粉末出し 大さじ1
  8. ★オイスターソース 小さじ2
  9. ★ニンニク・生姜チューブ 各小さじ1/2
  10. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ★を合わせておきます。
    ニンジン、キャベツは短冊切り、えのきは細く裂き、ピーマンはたてに切り、筍は上を繊維にそって切り

  2. 2

    筍の水煮は固い部分を繊維をたつように銀杏切りにし、豚肉は、長さを4等分にきります

  3. 3

    フライパンにゴマ油大さじ2(分量外)を熱して豚肉を7割ぐらい弱火で炒めて、軽く塩、胡椒(分量外)で味をつけ取り出します。

  4. 4

    フライパンにゴマ油大さじ2(分量外)を再びいれて、キャベツ、人参、筍の水煮、えのきを強火炒めます

  5. 5

    ④が柔らかくなったら③とピーマンをいれ、①の★をいれて炒め、必要なら、塩、胡椒で味をつけ完成です!

  6. 6

    ※お肉はいきなり強火で炒めると固くなるはずで弱火で炒めました
    ※野菜を強火で炒めるのは、野菜から余分な水分が出にくいから

コツ・ポイント

※えのきは細草いた方が食べやすいです

※我が家はこれでいいんですが、最後に⑤で、塩、胡椒で味付けないと、ちょっと薄いのではないかと思います。

※あまり野菜色々入れましたが、ピーマンと筍の水煮はいれた方がいいかもです!

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レシピ作者

✿苺涙花*(もなか)✿
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苺涙花と書いてもなかと読みます!(*^▽^*)見てくださる皆様、ごめんなさいm(_ _)mクックパッドさんの対応にダメージを受けてちょっと落ち込んでるので、少しの間、お料理から離れようと思ってますm(_ _)mなので新しいレシピは、あげませんが、アカウントはまだ消さないから、宜しかったら、これからも見てくださると嬉しいです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)
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