よだれ鶏風☆鶏むね肉の中華ゴマだれ

lamula
lamula @cook_40161869

中華春雨サラダに使っていたタレが美味しいと言われたので、ゆで鶏にかけてみました。ご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
中華ゴマ風味の春雨サラダのタレが美味しいと言われたので、よだれ鶏のレシピを元に改良しました。

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材料

2~3人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 少々
  3. 砂糖 少々
  4. 〈タレ〉
  5. 大さじ2
  6. ゴマだれかゴマドレッシング 大さじ2
  7. 食べるラー油 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 中華スープの素 小さじ1
  10. すりごま 大さじ1
  11. 刻みネギ 大さじ2くらい

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に塩と砂糖をすりこんで、袋に入れて30分~半日ほど冷やしておく。

  2. 2

    鶏むね肉を水から茹でて、5分ほど沸騰させ、ふたをしたまま冷めるまで放置する。

  3. 3

    鶏肉が冷めたら食べやすい大きさに切る。〈タレ〉の材料を全て混ぜ合わせておく。

  4. 4

    切った鶏肉を皿に盛り付けて、タレをかける。

コツ・ポイント

鶏むね肉の下ごしらえ~茹でるのは簡単ですが時間がかかるので、前の日か朝など早めに仕込んで放置すると楽です。
タレの「食べるラー油」がなければ、にんにくチューブ1㎝とごま油小さじ1で代用可能です。

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レシピ作者

lamula
lamula @cook_40161869
に公開
元・家庭科教師(高校)。調理師免許あり。大学では食環境学専攻。こんなに料理が好きな料理人生を歩んでいるのに、なぜか決して上手くはない。なんで?笑。現在は新米のオカンです。安くて簡単なオカズが好き。洗い物をどうやって減らすかを常に考えながら料理しています。(特に鍋とまな板)好きな調理法は、レンチン、ワンパン。嫌いな現象は、油ハネです。
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