アプリでひらく作り方
- 1
もやしを熱湯で1分茹でます。さらに豆苗を追加して1分茹でます。
- 2
1をざるにあげて、粗熱をとったら
絞って水気をきります！しっかりここで水気を切ってください♪ - 3
★の調味料を入れて和えます♪
出来上がり〜
コツ・ポイント
とにかく、水気はしっかりとったほうがシャキシャキして美味しいですよ♪
似たレシピ
豆苗ともやしのナムル☆
箸やすめにおススメです☆つまみにもってこいです( ´艸｀)Ｈ21.4.23話題入りさせて頂きました♡ありがとう♡
もやしと豆苗のナムル
安くて簡単♪ 箸休めにもgood
豆苗とモヤシのナムル
豆苗、モヤシ！コストが安い素材で家計に優しい！
豆苗ナムル
豆の味がそそる
もやしと豆苗のナムル
もやしだけだと不足しがちなカロテンを補う豆苗とカルシウムが豊富なさくらえびを組み合わせた簡単ナムル。
ほうれんそうともやしの和風ナムル
箸休めに和風で優しい味のナムルを！
りょうのかっか 
～ナムル～豆苗☆もやし☆人参
おつまみにも、サラダにも、箸休めにもバッチリなナムルです♪お野菜はなんでもいーんだけどね！今日はこれ！
☆豆苗＆もやしのナムル☆
簡単だし、おつまみにもOK！！
もやし&豆苗ナムル
我が家の常備菜！
クック652NLN☆ 
豆苗ともやしのナムル
コスパの良い具材でしゃきしゃきナムルをどうぞ。お弁当にもピッタリでパパも子どもも喜ぶ一品。
モヤシと豆苗のナムル
冬でも安いモヤシと豆苗を使って、安上がりに野菜をたっぷり取りましょう♪胡麻の香りが食欲をそそります。
3分で！モヤシと豆苗のナムル
３分でできちゃう美味しい一品
アイちゃんズ 
もやしと豆苗のピリ辛ナムル
レンチンで時短&お安いもやしと豆苗を使った節約レシピです！
混ぜるだけ！豆苗ともやしのナムル
めちゃくちゃ簡単！でも、美味しいよっ。
ツナともやしと豆苗のナムル
和食にも洋食にも合う超簡単なナムルです。野菜高騰の時期にオススメ！
豆苗ともやしのナムル
火を使わないスピードおつまみ！低価格低カロリーが嬉しい♡
もやしと豆苗ピリ辛ナムル
もやしと豆苗の簡単かつお財布に優しいナムルです(*^^*)もう１品ほしいときに便利！
もやしと豆苗ナムル
もやしが、余っちゃった。そんなときは、簡単に作ってみませんか？
豆苗ともやしの作り置きナムル
もやしをさっと茹でたら、生の豆苗にのっけます。火を使う間以外は「放置」
クックPZD156☆ 
おつまみに！豆苗ともやしのナムル**
おつまみの１品におすすめです！ビールが進む～(>_<)♪♪♪
ロコリク 
乳製品不使用☆簡単！もやしと豆苗ナムル
レンジでチンするだけ！最強簡単な副菜。
もやしと豆苗のナムル
簡単、ヘルシー、コスパもよいメニューです。
道産子ヲバ3 
もやしと白菜の和風ナムル
箸休めとかお弁当の隙間に便利
豆苗・もやし・しめじのナムル
豆苗を入れるとシャキシャキ感がUPして美味しいですよ♡
もやしと豆苗さっぱりナムル
簡単で安い！あともう一品に最適ですよ
はるみママさん 
簡単作りおき もやしと豆苗のナムル
作って冷蔵庫に入れておくと夕飯の一品や箸休めに。韓国海苔とゴマの香りで食が進みます。
旬旬旬 
レンジで簡単♪豆苗ともやしのナムル
時間もお金も節約！常備菜にもおつまみにもどうぞ♡ １人分：50kcal 塩分：0.8g byうるま市健康支援課
豆苗のナムル
栄養満点でコスパも良い豆苗を使った簡単副菜。すごく簡単ですぐにできる大助かりメニュー。我が家ではヘビロテしています。
レンジで簡単！豆苗ともやしのナムル
レンジで作れる簡単・節約常備菜です。副菜としてはもちろん、お弁当のおかずにも使える一品です。
豆苗ともやしのナムル
簡単にできるのでとても良いですよ！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20651087
