人参とツナのしりしり

イシダのヨメ @cook_40326039
中華短冊の人参がよく映えます。ツナと卵も加えて栄養面も補えます。
このレシピの生い立ち
人参大量消費したいと思って作ったら、お気に入りのメニューに大変身
作り方
- 1
人参は中華短冊切りして、ごま油で炒める
- 2
人参に火が通ったら、油を切ったツナを加える
- 3
塩コショウ、鶏ガラスープの素を加えて、最後に溶いた卵を絡めて完成
コツ・ポイント
味付けは様子を見ながらしてください。
足りなかったら、醤油をちょびーっと入れると味が決まります。
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