シロさんのイワシの梅煮

きのう何食べた？第1巻#5

きのう何食べた？１巻でシロさんが作った晩ごはんのおかずです。

1巻でシロさんが作っていたレシピです。今回は下処理済みの鰯を買ってきて作りました。楽チンです♪

小ぶりないわしが骨まで食べれて美味しいです。

さっぱりして美味しいですよー。夏向きです。

フライパンで簡単！イワシの梅煮レシピ♪

やっぱりお家で作るのが一番おいしい！骨まで食べられます♪

さっぱりイワシの梅煮

梅干しと生姜の風味でさっぱり美味しく♪( ´▽｀)

梅干しの酸っぱさが何とも言えず美味しいいわしの煮付け。夏バテ防止にもピッタリ！次の日も美味しい。『何食べ』5話より

たくさん作って煮て、すぐ冷凍すれば食べたい時にいつでも食べられます。夏中楽しめます。

写真の見た目が悪くてごめんなさい・・・　　　（ＴoＴ）/ 臭みもなく小骨も気にならずに食べられます。味は美味しいです。節分には玄関に鰯の頭と柊を飾り、鬼がもう二度と家の中に入ってこれないという言い伝えで、作りました。

リードクッキングペーパを使って簡単に♪

酸味と辛味でご飯が進むサッパリとしたお手軽煮物です！

✤✤人気検索 トップ10入り✤✤脂ののったいわしをさっぱり美味しい梅煮に♪

骨まで柔らかなので子供も安心して食べられます。梅の酸味でご飯がすすみます。

味が濃すぎず、さっぱり食べられます

骨まで柔らか！梅干しの酸味でご飯もすすむ^_^

節分の日に、そして春の季節に食べたいいわしの梅煮のレシピです。

いわしの梅干煮。フライパンで簡単に作れます。ご飯に合う一品です。お酒にも合うのでパパさんのおつまみにもぴったりです

圧力鍋じゃなくても酢をいれることで骨まで柔らかくなります。冷蔵庫で3日程は保存できますが、我が家では一晩で完食です。

さっぱりした魚の煮付けが食べたくて

簡単さっぱり。パクパク食べられるイワシの梅煮。

大学時代にアルバイトをしていたお店で「イワシ梅」と呼んでいたメニューです。ちゃんと作り方を教えてもらったわけではないので（厨房じゃなかったので、、、）、見よう見まねで何度か試作した結果レシピが完成しました。

お酢と梅干しで身がふっくら、脂ののったいわしがさっぱりいただけます。

ひと手間で臭みもなく骨まで柔らか♪骨も柔らかいし味付けも甘めなのでお子さんにも♡魚嫌いさんも是非！おつまみにもどうぞ♡

2014.6.18 話題入り♪感謝♡骨も柔らかく丸ごと食べられるイワシの梅煮。青魚でDHA・EPA・カルシウムの摂取に。

鰯に梅干しの組合せはベスト！

さんまなどの青魚は血液をｻﾗｻﾗにしﾀﾞｲｴｯﾄにもいいらしいです。酸味を抑えたので子供でも食べやすいと思います♫（1/7改良。）

イワシと梅のマリアージュ♪