痺れが癖になる☆ナスと鶏肉の山椒焼き

Tai’sキッチン
Tai’sキッチン @cook_40296307

山椒のピリッとした痺れが鶏肉とナスに合います!
お酒のおつまみにも、ご飯のメインにも、お弁当のおかずにもなる最強おかず!
このレシピの生い立ち
山椒焼きが食べたくてつくりました!

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材料

2人分
  1. ナス(小ぶり) 3本
  2. 鶏もも肉 250g
  3. 調味料
  4. ●山椒 小さじ2
  5. ●胡椒 小さじ2
  6. ●塩 小さじ0.5
  7. 小麦粉 適量
  8. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすい大きさ(今回は6等分)に切る

  2. 2

    鶏肉に小麦粉を薄くまぶし、弱火で蓋をして焼く

  3. 3

    両面こんがり焼けたら、ナスを入れさらに炒める

  4. 4

    具材に火が通ったら、●を入れ絡めながらサッと炒め、最後に醤油を少し回し入れたら完成♪

コツ・ポイント

山椒のピリッとした痺れに加え、少し胡椒の辛さが食欲と酒欲をそそります!

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レシピ作者

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に公開
「時短/手抜き/美味」な創作アレンジ、ダイエット料理がメインになります♪♪つくれぽやイイネも頂き、見てくださる方々、いつもありがとうございます!皆様の美味しかった!やご指摘を受けて日々成長しています♪                    皆さんの食を少しでも華やかに賑やかにできたら良いなと思ってます♫ 2020.03〜
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