豚ロース肉と大根と餅のはさみ揚げ煮

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

油揚げで豚ロース肉と大根と餅を重ねて挟み、サッと煮てみました。食べ応えがあり、お子さまも大喜びなおかずになると思います。
このレシピの生い立ち
鍋用の薄切り餅が余っていたので使い方を考えたところ、油揚げで他の具材を合わせて挟む(包む)ことを思いつきました。ただ、加熱時間が長すぎると餅が溶け出してしまいます。

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材料

1〜2人分
  1. 豚ロース肉(薄切り) 120g
  2. 大根 6cm分の1/2
  3. 鍋用薄切り餅 8枚
  4. 油揚げ 2枚
  5. ワケギなど 1本
  6. ☆水 250ml
  7. ☆白だし 60ml
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. ☆酒 大さじ1
  10. ☆醤油 小さじ2
  11. お好みの香辛料 少々

作り方

  1. 1

    大根は厚さ5mmで6×3cmに切る。油揚げは3辺を切り落として開き2等分。ワケギは小口切り。鍋用の餅はスーパーで調達。

  2. 2

    油揚げは開いて2等分に切ったら湯通しして汁気をペーパーでシッカリ除く。油揚げの手前に肉、餅、大根の順に重ねる。

  3. 3

    2に具材をもう1度重ねて、さらに肉を乗せる。

  4. 4

    油揚げで具材をスキ間なく挟む(包む)ように巻く。

  5. 5

    小さめのフライパン(画像では18cmを使用)か鍋に4の巻き終わりを下にして詰め込む。☆を加え中火にかける。

  6. 6

    5が沸いたら弱火にして蓋を閉じ5分くらい煮る。途中で噴きこぼれそうになったら蓋を少しズラす。

  7. 7

    6を崩さないように器に移す。ワケギなどを散らしお好みの香辛料(七味唐辛子を使用)を振ればできあがり。

コツ・ポイント

2では、肉を開かずに厚揚げの幅に切って重ねる方が食べ応えが増します。5では、煮崩れないように小さめのフライパンか鍋で煮ます。6では、餅がやや溶けて噴きこぼれるかもしれないので注意してください。

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オヤジの仕事場ゴハン
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南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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