れんこんとしめじとツナのきんぴら

__kana__ @cook_40177309
ツナ缶の油まで使える余り物レシピです!
このレシピの生い立ち
れんこんと鮭フレークのきんぴらが好きで、ツナ缶でも作れないか試してみたら美味しくできました!
作り方
- 1
れんこんは皮を剥き半月型の薄切りにして酢水につける。しめじをほぐす。
- 2
ツナ缶の油を鍋に入れて火にかける。温まったら、水気を切ったれんこんとしめじを入れて炒める。
- 3
れんこんに火が通ったらツナを入れてほぐしながら炒める。
- 4
しょうゆ、みりん、酒を入れて汁気がなくなるまで炒めたら完成!
コツ・ポイント
しめじ以外のきのこを入れても美味しいと思います!れんこんの厚みで食感を調整してみてください!
似たレシピ

レンコンとツナのきんぴら
ツナをプラスしたら、こくが出て美味しい!いつも脇役のきんぴらが、主役の座に踊り出ました!シャキシャキの食感も最高!


脱普通!ツナと蓮根のきんぴら
きんぴらの変り種です。ツナがいい甘みをだしてますよ~♪


蓮根、シーチキンで簡単きんぴら☆
シャキシャキの蓮根と、シーチキンが香ばしく醤油あじで、食がすすみます。子供も大好きです(^-^)


レンジで簡単★ツナと蓮根のきんぴら風
ツナ缶と蓮根をチンして簡単副菜!ツナのうまみ&シャキシャキ蓮根でご飯もすすむ♪


簡単ヤミツキ干しレンコンとツナのきんぴら
名古屋の情報番組ゴゴスマでツナとレンコンのきんぴらレシピが紹介されたので、干しレンコンで作ってみました。やみつきです!


レンコンとツナの甘辛きんぴら
レンコンとツナの甘辛味のきんぴらです。お弁当用の作り置きなので、濃い目でご飯が進む一品です!


蓮根とツナのきんぴらペペロンパスタ♪
繊維質豊富な蓮根と常備しているツナで、簡単お手軽スパゲッティです♪子供も蓮根をパクパク食べてうれしい~(*^^)v


ツナとレンコンのきんぴら
材料も作り方もとってもシンプルで箸が進む副菜です


蓮根としめじのきんぴら
上記の量だと かなりの量が出来ます子供にも好評です!


レンコンとシーチキンのキンピラ
いつもとは違うレンコンのきんぴら!レンコンのシャキシャキ感とシーチキンの魚介の香り!


蓮根としめじのきんぴら
色々なきのこやごぼうなど追加し食物繊維をたっぷり取れます。


大根の皮と蓮根のきんぴら♡シーチキン和え
甘くて美味しい大根の皮と食感のいい蓮根できんぴら風の炒め煮を作り、相性抜群シーチキンで和えました。旨味も栄養もばっちり!


れんこんとしめじのキンピラ
濃いめの味付けなので、お弁当にも。


秋のレンコンきんぴら しめじ入り
しめじのはいったきんぴられんこんです。甘めレシピですが、お好みで調味料かげんしてくださいね。


れんこんツナきんぴら
あまった材料を加えてボリュームアップ。いつもとは違うきんぴらです。


れんこんと人参のツナ入りきんぴら
ツナを入れる事で、風味豊かで、コクがある美味しいきんぴらが出来ますよ♪


れんこんきんぴらとツナのクリチ和え
れんこんきんぴらに一工夫で旨さ倍増!甘辛味にツナの旨味とチーズのコクがクセになる美味しさです♡お箸がどんどん進みますよ!


甘辛♪蓮根としめじのきんぴら
簡単☆蓮根の食感が最高~!!!!我が家の定番!!!!ご飯のおかずにもおつまみにも。これは本当に…美味しいですww


簡単常備菜~ツナのきんぴら
常備缶のツナを使ったきんぴらです。


きんぴらとツナ缶でうまうま押し寿司
きんぴらの残りとツナ缶を甘辛く煮てできる簡単でおいしい押し寿司です


ごぼうとツナのきんぴら
ごぼうのささがきを練習するために作りました。ツナの油で炒めます。


蓮根とシーチキンのきんぴら
わが家の定番おかずです


れんこんとしめじのきんぴら
にんにくで風味良く、ごはんがすすみます。


れんこんと人参としめじのきんぴら
常備菜やお弁当や作りおきなど作っておくと便利なおかずです。


シャキッ♡とツナとれんこんのきんぴら
乱切りのれんこんでシャキシャキ食感のきんぴらです。


ひじきとツナ缶で蓮根のきんぴら
定番のお惣菜も+ツナ缶で旨みup♪ボリュームup♪缶詰をプラスするだけなので炒め煮5分でちゃちゃっと1品!


♪レンコンのきんぴら♪
シャッキシャキのレンコンきんぴらがあっと言う間に出来ちゃいます(^^)/ご飯にも、お酒にもお弁当にも使える万能選手☆


かぼちゃと蓮根としめじのきんぴら
秋野菜をきんぴら風に炒めた副菜におすすめのおかずです。お弁当のおかずにもおすすめです。


れんこんとツナのきんぴら
子どもが好きなちょっと甘い味付け。水溶性と不溶性、2種類の食物繊維を一緒に摂ってダイエットにも☆


蓮根とシメジのバルサミコ金平
キッコーマンの生しょうゆとバルサミコで、香り高い金平を。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20695105