炒め蒸しで時短!豚汁

あみるり
あみるり @cook_40331831

だしの素はカツオと昆布2種類を入れてます。
めんつゆを少し入れると美味しいです。
このレシピの生い立ち
具材を切るのが苦手で手際が悪かったのですが、火が通りにくい順に炒め蒸しすると楽で時短できます。

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材料

  1. ごま 適量
  2. ごぼう 1/2本
  3. にんじん 1/2本
  4. 大根 4cmくらい
  5. じゃがいも 2個
  6. こんにゃく 1/3枚
  7. 豚肉 100〜150g
  8. だしの素 1袋(4gくらい)
  9. 味噌 適量
  10. ネギ 1/3本
  11. めんつゆ ひとまわし

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を引き、ささがきにしたごぼうを入れ軽く炒め蓋をする。

  2. 2

    にんじんをいちょう切りにし、鍋に入れ軽く炒め蓋をする。

  3. 3

    大根をいちょう切りにし、鍋に入れ軽く炒め蓋をする。

  4. 4

    じゃがいもを一口大に切り、鍋に入れ軽く炒め蓋をする。

  5. 5

    こんにゃくは必要なら下茹でをしておき、一口大に切り、鍋に入れ軽く炒め蓋をする。

  6. 6

    豚肉は食べやすく切り、すりおろし生姜と一緒に鍋に入れ軽く炒める。

  7. 7

    具材がしっかり隠れるくらい水を入れ、だしの素2種類とめんつゆを入れる。

  8. 8

    具材が柔らかくなるまでアクを取りながら煮込み(10〜15分目安)、味噌で味を整えたら刻んだネギを入れる。

コツ・ポイント

弱火で蓋をしながら炒め蒸しすることで、焦げ付かず具材を切りながら流れで調理できます。

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レシピ作者

あみるり
あみるり @cook_40331831
に公開
結婚5年目✨残業多めの兼業主婦なので3食まとめて早朝に作ります!!なので簡単レシピ命✨
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